Milky's Diary

1818284868789

Comments

  • nag beso beso ka ba papa milk? ahehehe!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    lol cool si sir mike. si maam toni ang ganda!
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Bihira yung mga nakikita kong sumasabay sa size mo sir milk ah!

    Looking good on those gg uniform, mukang yan na pinakamalaki pero fit pa din sayo hahaha!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    ^ allen di pa nila ako binibyan ng uniform ako bumili ng sarili kong shirt lol! sana nga pag binigay na yung uniform ko xxl din ang size!
  • StannisStannis Posts: 1,377
    Di nagkakalayo sa size!

    Arbor na lang yung Manchester United cap, mukang di pede sa uniform diyan hahaha
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    Kyut ung katabi mong chick sithlord! Saka mamaw mode kayo parehas nung isa
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    training at golds gym centris. yung sales namin pinapagalitan ako di daw ako marunong mag benta puro lang ako buhat! lol!

    1zf0uux.jpg
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    ^ lol Ndi ba natakot sayo yan ahaha

    Sarap naman magbuhat jan ganda ng view!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    ahahah! puro kainan yang labas nyan grabe temptation island! yun lang butas bulsa pag sa labas ka kumain ahahah!
  • dalawin ka namen jan tutal bakasyon na jj pde nako mag gym ng mas maaga! weee!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    sure basta wag nyo lang itaon na leg day wala pa kasi yung squat rack baka ma dismaya kayo lol!
  • ok lang friday naman ako lage legs day. same lang din baung itsura ng 100dbs jan? try ko yan ng chest day lol.
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    uu pareho lang! tae di ko nakaya mag 100s sa incline kainggit ka kaya mo na!
  • hindi ko ata kaya sa incline 100, nde ko pa nasubok, 90 palang, flat yung 100dbs ko eh, mas kaya ko ibagsak at ingat pag flat eh, hahahaha! tatakot ako ahhahaha! may tanong pala ako, sabi ni aloy, after pct ko daw dun palang mag bibilang ult ng 10weeks bago mag cycle ulit? OMG?! ganun ka tagal? hahaha! nga pala stuckup ako sa timbang ko, 192 -194 fuck, malakas ako kumain promise! intense din WO ko promise! mahaba at maaga nako matulog promisE! haha!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    since nag start ako mag cycle i include the pct days dun sa rest period for a cycle ko di ko lam kung san nakuha ni aloy yung ganung protocol.
  • milksworth wrote:
    since nag start ako mag cycle i include the pct days dun sa rest period for a cycle ko di ko lam kung san nakuha ni aloy yung ganung protocol.

    yan daw sabi mo eh, siraulo un ha, now at least tuloy 2nd cycle ko ng january, ahehehe! 2weeks nako sa pct, 2more weeks. 20mg na susunod.
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    inde ah baka mali pagkaka intindi nya kung 1 month kang mag ppct eh di hindi na count yun as rest period mo from cycle? ang haba nun? rule of thumbs; your rest period should be at least the length of your cycle or more. yun lang.
  • bali last pop ko 2weeks bago mag pct, then 1month pct total of 6weeks na rest naun? tama ba?
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    uu ganun na nga.
  • aloy0511aloy0511 Posts: 948
    mali pala pagkakaintindi ko. lol

    iniisip ko kasi magsisimula ako magbilang pag natapos na ung halflife ng gamot. magbibilang na pala ako sa next day after last pop?
  • YatezYatez Posts: 2,745
    Pero may nabasa rin akong katulad nung sinasabi ni aloy, tanong natin si ser braso at big dog
  • aloy0511aloy0511 Posts: 948
    uu kasi di pa nakakarecover ung betlog sa gamot eh. di pa fully recovered. kaya iniisip ko saka ako magbibilang pag fully recovered na :)
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    teka ano ba yung pct na yun? lol!
  • milksworth wrote:
    teka ano ba yung pct na yun? lol!

    lol hindi ka naman ang ppct haha!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    ahahahah!

    on a serious note, since nag simula ako mag cycle noon pa man sinasama ko na yung mismong first day na wala na akong karga sa start ny rest ko. i really dont know kung mali man yun pero i still have gains from my previous cycles by doing that protocol.

    my usual cycle before goes like 8 weeks on and 8 weeks off (included na yung pct sa 8 weeks off ko) then i can pop it again if i want. ngayon lang ako nag experiment ng matagal na cycle dahil gusto ko lang ma experience kung anong pwedeng mangyari with it.

    but now im 1 week off na and wating another week to start a pct. at syempre mahaba habang pahinga to kung talagang gusto kong ibalik ang natural production ng test levels ko.

    another note about test recovery, youll really never know kung nakabalik na sila sa normal unless you have them tested. so ang nangyayari sa karamihan satin tanchahan lang and relying nga sa length ng rest.
  • ill follow your protocol nalang, from last pop to pct + 4weeks. total of 10weeks then cycle ulit.
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    adik! ahahaha! kaka adik noh! nyahahaha! once you pop you cant stop!
  • milksworth wrote:
    adik! ahahaha! kaka adik noh! nyahahaha! once you pop you cant stop!

    hindi naman sakto lang, lol! cgro hangang 3 cycle ako, kase may 1year pako to bulk up pa, then last cycle to cut. ay mga 4 na cycle pala lol!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    this coming year makaka 3 cycle ka kung susunding mo yung 8 weeks na on and off.
  • parang mas gusto ko yung 10weeks padin, ahaha!
Sign In or Register to comment.