Yon nga clen eating ahaha, wag ka matuwa next month 1.9 na yon ahaha
Yung dyma nakita ni dalts kahapon sobrang puro na raw parang baby powder na lumubog nga yung scooper ko sa ilalim sa sobrang pino nung powder at di ko makuha sa gym kagabi lol
pinaka gusto ko yung SM Bonus na home style peanut butter (color blue). So far the best Ingredients and nutrition profile compared sa ibang local at imported brands. mura pa. humihiwalay pa yung oil kahit hindi na nga sya ganun ka oily. kaya may option akong bawasan yung oil nya pag bagong bukas pa lang.
Rest muna ako today bawi ako sa sleep for test level gainzzz at medyo sleep deprived ako sa outing at inuman nung weekend kinakapos ako sa work naman haha.
Imma use the secret stuff of gods that i will be buying at cnc sa sweldo. I think at this stage it will boost na the fat burning process
^geh brah. text kita later pero kahapon dumaan ako ung price na sinabi mo un pa din ke anselka. sa ibang shop parang wala nga akong nakikitang naka display ubusan na itech hahaha
Mental beast mode muna bago physical beast mode hahaha.
I dont religiously take measurements, once lang siguro a month for reference dahil ang basis ko sa progress ko ngayon is same with my dieting approach. Look and feel lang, using the mirror as basis of my results. Gusto ko sana mag pa sukat ng BF kaso alaws caliper pero tancha ko nga din 12-15% ako now.@vinch
Makati brah pero i am usually out of the office sa mga malls na may project ako
Comments
i-ban na natin si Yates mon? bad influence to e LOL
@yatez
Clen eating brah
Yung dyma nakita ni dalts kahapon sobrang puro na raw parang baby powder na lumubog nga yung scooper ko sa ilalim sa sobrang pino nung powder at di ko makuha sa gym kagabi lol
Try mo to start T3aining hard then eat Clen afterwards.. Quite a good ramping combo. Not much muscle loss i was told. Hahaha! Im such a bi i know.
ba to? lol
I see. Pag bumili ako sa bulking ko ill try to compare hehehe.
@sir braso
Eat clen tren hard ba? Hehehe
@allen
NO YOU ARE MISTAKEN BRAH! lolzz
yung Lily's PB, mamantika kahit haluin mo sa unang bukas. (pero paulit-ulit ko binibili kasi budget friendly)
yung ladys choice PB halos lahat yata style na try ko na.
yung skippy peborit ko super chunk! (kaso para sa akin ginto ang halaga nito.amp)
recently yung peter pan PB binili ko kaso ang panget ng lasa! pero no choice kaya inubos ko pa din.:twitcy:
ot
Medyo nakabawi na ng tulog pero tenbits pa din. Gonna buy na mamaya the secret stuff at nagkapera nako bigla hohoho
Off to the gym at makapag abs/armzzzz
Off to work naman lol.
At ano yang epektos na yan? hahaha
@epektos
PM ko sayo
Lagi kong nakakalimutan na may PM tayo dito haha dami na palang unread.
Nasa 15% BF ka na siguro?
I dont religiously take measurements, once lang siguro a month for reference dahil ang basis ko sa progress ko ngayon is same with my dieting approach. Look and feel lang, using the mirror as basis of my results. Gusto ko sana mag pa sukat ng BF kaso alaws caliper pero tancha ko nga din 12-15% ako now.@vinch
Makati brah pero i am usually out of the office sa mga malls na may project ako