Weak left arm

ninjay321ninjay321 Posts: 26E-Class
Ask ko lang mga sir napansin ko lang kanina nung nag bench press ako, nauunang mapagod yung left arm ko.

Di lang po sa bench pati sa free weights ganun din po.

Ano po dapat kong gawin? Naranasan nyo na rin po ba to?

Comments

  • TRoll_W_a_HeartTRoll_W_a_Heart Posts: 1,308S-Class
    ninjay321 wrote: »
    Ask ko lang mga sir napansin ko lang kanina nung nag bench press ako, nauunang mapagod yung left arm ko.

    Di lang po sa bench pati sa free weights ganun din po.

    Ano po dapat kong gawin? Naranasan nyo na rin po ba to?

    hahabol din yan after awhile....
  • ninjay321ninjay321 Posts: 26E-Class
    ninjay321 wrote: »
    Ask ko lang mga sir napansin ko lang kanina nung nag bench press ako, nauunang mapagod yung left arm ko.

    Di lang po sa bench pati sa free weights ganun din po.

    Ano po dapat kong gawin? Naranasan nyo na rin po ba to?

    hahabol din yan after awhile....

    Thank you sir kinabahan ako akala ko na injure na ung shoulders ko O.o
  • pandoypandoy Posts: 596A-Class

    @ninjay321 said:
    Ask ko lang mga sir napansin ko lang kanina nung nag bench press ako, nauunang mapagod yung left arm ko.

    Di lang po sa bench pati sa free weights ganun din po.

    Ano po dapat kong gawin? Naranasan nyo na rin po ba to?

    nasanay kasi na kanan ang laging ginagamit at pagod... try mo kasi minsan sa kaliwa naman mag anoo para masanay..... joke. hahaha

  • t4g4yt4g4y Posts: 1,674S-Class

    @pandoy said:
    nasanay kasi na kanan ang laging ginagamit at pagod... try mo kasi minsan sa kaliwa naman mag anoo para masanay..... joke. hahaha

    hahahaha sir pands mga idea mo talaga ha alams na hahahaha

  • ninjay321ninjay321 Posts: 26E-Class

    @pandoy said:
    nasanay kasi na kanan ang laging ginagamit at pagod... try mo kasi minsan sa kaliwa naman mag anoo para masanay..... joke. hahaha

    HAHAHAHA pag sa kaliwa kasi sir ang weird ng pakiramdam parang hindi ako yung may hawak xD

  • TRoll_W_a_HeartTRoll_W_a_Heart Posts: 1,308S-Class
    ninjay321 wrote: »
    @pandoy said:
    nasanay kasi na kanan ang laging ginagamit at pagod... try mo kasi minsan sa kaliwa naman mag anoo para masanay..... joke. hahaha



    HAHAHAHA pag sa kaliwa kasi sir ang weird ng pakiramdam parang hindi ako yung may hawak xD

    well that will change once you get used to lifting....technically hindi left arm ang mahina
    ..its the nervous system and your core
Sign In or Register to comment.

Today's Bible Passage