Mas Lumaki ba kayo pag nag Ssquat?

sakin kasi nung nag start ako mag squat mas napabilis improvement ko sa upper body at weight. kayo din ba?

Comments

  • autumndylanautumndylan Posts: 148C-Class
    yes sir mas malaki improvement ko nung nag squats ako.
  • kurt_03kurt_03 Posts: 63
    yes sir mas malaki improvement ko nung nag squats ako.

    ang sarap mag squat haha kaso ang problema ko lng yung mga pants ko ang sikip na. kaya cotton na jogger pants muna bibilhin ko  :biggrin:
  • autumndylanautumndylan Posts: 148C-Class
    Mag shorts ka lang.kung pwede nga lang mag boxer eh hehe.oo masarap mag squat basta proper for and execution.
  • Mag shorts ka lang.kung pwede nga lang mag boxer eh hehe.oo masarap mag squat basta proper for and execution.

    The best exercise!!! Pag gusto mo lumaki agad squats ang gawin mo. Smahan mopa ng deadlift.
Sign In or Register to comment.

Today's Bible Passage