PIMPLES - HOW TO AVOID

Hi mga papz, normal lang po ba ang mak karoon nang mga pimples sa upper chest at sa upper back lastly shoulders? papanu po ba ito ma avoid? tama po ba ako dahil sa iniinum natin na protein?

Kahit din po ba kayo nagkakaroon nang pimples kapag matagal na nag woworkout???

Share naman mga papz kung may way para mawala? kailangan itigil ang pag inum nang protein pang samantala para mawala ang pimples, tapos inum uli pag okay na?

Sorry po ang dami kong tanung. hehehe
«1

Comments

  • CoreCore Posts: 2,508B-Class
    Q: Ano ba iniinom mo?
  • StannisStannis Posts: 1,377B-Class
    Itigil ang pag bubuhat.
  • JMmJMm Posts: 20
    Core wrote:
    Q: Ano ba iniinom mo?

    Madami din po mga, Amino, Eilte Mocha, Creakong, Multi, Hish Oil at Vit C.

    Pero dati naman wala naman po akong mga pimples, ngayon lang po ito or siguro sa kinakain ko? observe ko din yung Amino 2222 tabs ko eh, bihira ko lang inumin saka ako nag kaka pimples pag take ako nito. Tingin po ninyo?
    Stannis wrote:
    Itigil ang pag bubuhat.

    Sayang naman papz ang goal pag tinigil. hehe
  • redred Posts: 753
    Taking protein supplements for almost a year nadin bro, but so far, I still have clean and smooth chest, back etc LOL ... so I can say na hindi yan dahil sa protein supplement mo, maybe kulang sa intensity yung training mo or kulang ka sa water.

    Dami rin pogi at makikinis dito (check Jettie (glutaman) and Allen (boytisoy) haha
  • YatezYatez Posts: 2,745
    Si ser braso pinipimple rin sa amino 2222 marami rin akong kilalang ganito di ko lang alam ang science behind it since protein lang naman yon
  • baka may ingredient/s ung amino 2222 na hindi hiyang sayo ser? ganun din ung iba sa kanto gym namin e. naglalabasan ung pimples maski sa likod at sa chest part.
  • RockcenaRockcena Posts: 603
    oo sa amino yun. ganyan dn kaibigan ko dati. ako dati nagkakapimples sa likod at shouldr dahil sa creatine pero ngayon di ba gaano. try mo muna tumigil ng 1 month sa amino
  • CoreCore Posts: 2,508B-Class
    Pwede mo rin makuha yan sa gym na pinagbubuhatan mo ng bakal...
  • JettieJettie Posts: 3,763B-Class
    sakin opinion ko, pwedeng kulang ka sa tubig haha broscience!

    try mo muna damihan water intake mo, gawin mong habit ang isang litrong tubig :)
  • Jettie wrote:
    sakin opinion ko, pwedeng kulang ka sa tubig haha broscience!

    try mo muna damihan water intake mo, gawin mong habit ang isang litrong tubig :)

    minsan nakaka ganyan talaga ang amino, kahet 1drum ng tubig inumin mo lol.
  • monching11monching11 Posts: 7,273B-Class
    IDGAF basta wag sa mukha lol.

    Pero madami ako kilala yan reklamo sa amino2222. Si sir braso yan din side effect sa kanya.

    Check mo din lately ginagawa mo pwedeng isa din sa dahilan un.
  • JMmJMm Posts: 20
    Maraming salamat sa inyo mga brahs!

    Feeling ko yun nga talaga ang effect, kasi observation pag nagtake ako nang amino2222 nagkakaroon ako pimples, pag tinigil ko naman mag take mga one week medio mawawala naman sila..
  • tigil mo nlng mag amino kain ka nalng maraming lean meat bro for protein.
  • YatezYatez Posts: 2,745
    Ligo!
  • redred Posts: 753
    ^ na may sabon ah? kidding bro!
  • JMmJMm Posts: 20
    Papz, last question ang EGG kaya mey caused din kaya nang pimples? eto din kasi lately ang mga kinakain ko eh, boiled egg.
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    aside sa mga supplements at iniinom mo bro, try to consider the surrounding sa loob ng gym especially the equipment or weights you are using.

    one of the causes of pimple is bacteria, and a gym is full of it, diff. kinds.. mai iba nga ung upu.an ginagamit natin pang bench press or anu pa pina patungan ng iba na naka sapatos pa para sa step-up exercise nila, tapos saan pa galing yang sapatos sa labas or sa cr. lalo na sa loob ng locker area na mai dry sauna. mai na observe lang kc ako mga foreigner like korean or american mahilig mag hubad sa locker area tapos, me iba nag kakamot pa ng ass tapos upo sa bench. so pag umupo ka rin sa bench na yun, para na rin nakuha mo yung sa bacteria sa kanya. mai iba na gumagamit ng weights hindi hygienic talaga. kaya sa gym na pinupuntahan ko mai antebacterial spray and paper roll pang punas.

    drink plenty of water na rin to flush out excess toxins sa mga iniinum mo.
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    JMm wrote:
    Papz, last question ang EGG kaya mey caused din kaya nang pimples? eto din kasi lately ang mga kinakain ko eh, boiled egg.

    I don't think egg generally causes pimples. as for food and drinks bro, avoid those that are high in sugar like - softdrinks and ice cream or chocolates except dark chocolate, milk (I know it's a bum since ang dami pa nmn protein ng milk, but it's up to you), foods that are high in preservatives since it is toxic and if toxins are not flush out in your body through poops and urine, it'll come out in the pores in your body lalo na sa face kung saan malaki ang pores mo. so drink plenty of water.
  • Emman1986Emman1986 Posts: 1,819B-Class
    mag pa glyconic facial twice a month hahaha :)
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    Emman1986 wrote:
    mag pa glyconic facial twice a month hahaha :)

    nagkaka pimple din ako. ano po yung glyconic facial bro? mukhang mahal yan ah. :biggrin:
Sign In or Register to comment.

Today's Bible Passage