Hello mga Masters. New member here.

New member po mga masters. hoping for advices. masasabi ko na intermediate level ang fitness ko. More on calisthenics ako 5'6" 170lbs and 19.26% of body fat na. Wala kasi mahanapan ng magandang advice sa lugar namin at probinsyang probinsya. Bale ask ko kung totoo ba yung nakikita ko sa mga "Bar brothers" "barstarzz" or any group na nasa pullup bars. kaya bang maging ganon ka lean/cut/defined ang katawan ko by mainly Calisthenics only?:sport:
Sign In or Register to comment.

Today's Bible Passage