Warm Marble

Pa- delete po.

Comments

  • Mighty_OakMighty_Oak Posts: 3,940
    Good choice of training program.

    welcome Bro!
  • monching11monching11 Posts: 7,273B-Class
    welcome brah!
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Welcome bro! Antabayanan ko itong journal na to
  • kopikopi Posts: 690
    Welcome sir!
  • MawsMaws Posts: 5
    Salamat po! Mamaya, BP, Squat at Rows and gagawin ko. Sa squat ATG ginagawa ko, dinadaya ko na lang sa hip drive.
    Sa rows ba kailangan sa dibdib dumikit ang bar or ok na hanggang sa may abs lang dumikit? Sa bench naman di ko pinapaabot sa dibdib, hanggang 4-5 inches lang an distance sa dibdib. Ok lang ba ang ganitong mga form?
Sign In or Register to comment.


Today's Bible Verse

Provided by Christ Notes Bible Search