Picture your meal

m8fqr6.png

Uso ung instagram no?
lalo na sa food section
tayo rin kaya mga PBB
post natin ung mga meals natin
para mag karo0n ng idea,o makakuha ng tips
tipong puedeng magaya,at tularan ng new members(ako)
"HEALTHY EATING"



pangungunahan ko na ^__^

cheat meal pre-wo

jakv3o.jpg
«13

Comments

  • cheat meal mo yan? prito ba yung patatas? ala man lang sauce. ang healthy naman ng cheat meal mo.
  • miguelmiguel Posts: 895
    angsarap nung grilled something. ano ba yun hamon o steak? haha
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    El-bad4ss wrote:
    cheat meal mo yan? prito ba yung patatas? ala man lang sauce. ang healthy naman ng cheat meal mo.

    baked kuya,
    yan na ung pinaka "cheat" ko,cutting phase kase ako,
    tsaka minsan lang makabili ng steak,
    puro kase itlog,kanin at manok ung base ko
    low budget T__T

    post ka rin ng iyo kuya,
    miguel wrote:
    angsarap nung grilled something. ano ba yun hamon o steak? haha

    Kuya post ka rin ng iyo
    grilled steak + baked potato,
    1 month ipon ko ung pinangbili >..<
  • miguelmiguel Posts: 895
    ayos anglinis kumain! cutting ka pala sir. sigurado mamaaw na katawan to :sport:
  • donbuhdonbuh Posts: 3,164C-Class
    moyomon....steak!!!
  • ang kapal ng steak..yung steak na binibili ko kasing nipis ko lang hehehe
  • Grabe ah. Mouth watering..... hahaha
  • 19PreDaTor6819PreDaTor68 Posts: 777C-Class
    nag laway ako pisti nagwawala na tyan ko 1pm pa 1st meal ko e di dpat ako dumaan sa thread na to hahaha.
  • monching11monching11 Posts: 7,273B-Class
    OMFG steak FTW!

    Yaman mo naman bro pa-ampon plox!
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Hansarap naman niyan! Dapat ininstagram mo din hehe
  • DregPittDregPitt Posts: 987
    gusto ko matuto gumawa ng homemade stake na tulad nian. kaya lang mahal ata. :P
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Siyempre di ako nagprepare nito hahaha

    34pkfif.jpg
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    di naman mayaman mga Sir,
    inipon ko ung pangbili,makatikim lang,
    dapat nga ibibili ko ng "fat burner ng ON" un e
    ngayon GREEN TEA nalang:))=))
    Mga Boss "mega fat burner" ng ON may experience ba kayo?:)


    Penge Sir Allen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    egg white at kanin nalang ung akin e T_T
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    mk07a.jpg
    post WO

    home made waffle "oats + protein powder"
    creatine + multi vits +honey
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    yaman naman nito lol
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    allen101 wrote:
    yaman naman nito lol

    Hindi Kuya,
    cheapest creatine yan at multi vits

    tingnan mo ito Sir

    http://www.prozis.com/ww/en/

    mura jan,kaso dapat super bulk ka bumili
    compare mo prize range Kuya
    kung makakatulong
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Hirap computin dollars e hehe.
    Saka pano shipping?
    Magkano bili mo sa creatine mo saka ilang grams?
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    Kuya,

    ung shipping dito sa Europe e "free" pag over 50€

    50 euros = 2652.5750 Philippine pesos
    kaya pag bumibili kami ng katapid ko,sabay,pati nga kaibigan ko
    minsan 5 kaming bumibili,ko-kolektahin namin ung order tapos bayad,
    tapos may mga "free" (shakers,magasin,shirts,grips,automatic shakers,free protein samples"
    dahil sa points,pagbumibili ka,
    pagbumili ka Sir,paypal gamitin mo,para mas secure

    ung creatine na brand ko Kuya e,
    Gaspari Nutrition 300grams "testing lang muna"
    12.99 euros = 689.1390 Philippine pesos
    pag nagustuhan ko ung creatine,pag iipunan ko ung ON na 1kg

    eto target ko Kuya,
    http://www.prozis.com/ww/en/prozis/prozis-power-mixer-500ml
    ipon ipon muna ng points:)))
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Ah taga Europe ka pala, hmmm may naalala ako bigla.
    Hahaha
    Yung shaker meron ako nakita dito niyan kulay black hindi ko lang naitanong kung magkano.
    Ok din sana bumili jan kaya lang mas convenient na ako bumili sa cash and carry, saka kuha ko agad yung product.
    Halos ganyan din price e, Or baka mas mura pa yung iba.
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    ano naman naalala mo Sir?nag vacation ka ba dito?:D
    tiga Spain nga pala ako :D
    ok lang ba ung shaker?na-try mo na ba Kuya?
    baka kase masayang lang ung points ko pag pinagpalit ko sa shaker T_T

    good gains sa pic Sirrrrr
    keep it up
    sana maging ganyan rin ako,lalo na sa lifting stats mo,siguro pag sinubukan ko ung stats mo
    unang rep palang.....ma-i-snap!!!! na ako:))=))
Sign In or Register to comment.

Today's Bible Passage