lalo na siguro si sir bards at sir milk hehehehe.. manipis lang talaga ako mga sir in person pramis!!! hindi katulad ni sir milk na mas nakakatakot sa harapan wahahahaaPATA DAY today.. ang hirap talaga pumunta ng gym pag ayaw mo ung sched mo hahahaha
CHEST DAY.. I'll be lifting as heavy as I can today.. Feeling ko malakas ako dahil sa mga nakain ko sa carb load( CHEAT DAY actually ). sana tama ung pakiramdam ko wahahaha...
Comments
grabe andaming members buti wala sila dito.. mukhang madami na lumalaban dun eh
magsabay na kayo
@last- napopost tlaga..kaya nung ngpost ka ng katawan mo dito nakabalandra sa facebook yun..parang tabloid lang..ahahaha
Pinag pipyestahan na ng mga bading
Actually, di rin masyado na mo-mod ung sa FB. I think gawin na lang siyang page at wag nang group
@last- kapag unag gawa lang ng journal mapopost dun...hindi yung kada post mo ng pic..hehehe..
add nyo na lang din ako sa fb..andun ako sa members list, kaunahan ata..bida bida eh..ahahaha
May FB ba ang PBB?
CARB LOAD AFTER!!!! wahahahahahaha
Cheese cake here I come!!!
sino admin dito??
oo eh.. weakness ko un at sisig!!
grabe namiss ko rice wahahaha.. naka 3 cups ata ako at 2 sneaker bars!!
Ayus happy tummy na naman si sir last! LOL!
Baka si jerielm din. I dunno.
pero nxt yr palitan nalang natin ng PAGE instead of group
anyway, grabe sobrang dami ko nakain na sweets ngayon!! bagsak ako after.. SUGAR RUSH wahahahaha..
balik training bukas..
tapos pansit bihon to the max!! BLOATED after..
totoo pala un!! SUGAR RUSH!!
CHEST DAY.. I'll be lifting as heavy as I can today.. Feeling ko malakas ako dahil sa mga nakain ko sa carb load( CHEAT DAY actually ). sana tama ung pakiramdam ko wahahaha...