sa pinaggyman ko sa manila maliit lang.. sa may monacco.. pero ayos naman.. hanggang 10pm nga lang siya ng gabi.. sayang nga sana meron hanggang 12 ng gabi malapit sa ust
Fee per session: Php60.00 (may monthly rate din sila and optional membership fee, pero per session lang kasi ako dito magbayad)
Gym Equipment:
Incline/Decline Barbell Bench x 2
Decline Barbell Bench x 2
Treadmill x 1
Spinner Stationary Bicycle x 1
Regular Home Stationary Bicycle x 1
Incline/Decline Bench x 2
Dumbbell Pairs ranging from 5 - 50 or 60 lbs -- di ako sure, di ko pa kasi nagagamit yung mga pinaka-mabigat dun. :lol
Weight Plates Ranging from 5lbs - 45lbs
Squat Rack x 1
Selectorized Cable Crossover Machine x 1
Plate-loaded Pulldown Machine x 1
Plate-loaded Leg Extension/Leg Curl Machine x 1
Captain's Chair x 1
Decline Ab Bench 1
^yung gym ni ms. emma (xtreme fitness).. reasonably priced and great atmosphere. and knowledgeable and helpful staff... well, at least for me ha.
the guys here in the forum trained in her gym a few months ago
Hahah dun ako nag ggym e & 1.2k MO sakit sa bulsa para sakin Hahanap ako yung bakal gym lng sana at alam ko naman na yung ginagawa ko kaya lipat nako sa mas mura pa hahaha
Name: Manila Fitness
Location: Zafiro St. San Andres Manila
Fee: Non-member P40/session, Member P30/session or P400/unli for a month
Services:
Services:
-Health/Wellness
-Body Building
-Weight Loss
-Weight Gain
-Muay Thai Kickboxing
-MMA
-TRX® Suspension Training
^mga boxingero ata yung mga bantay dun eh. taga area ko din pala ikaw. mag mini gwo tayo nila allen at red. hahaha!
ayos yan sir! gusto ko din makasabay mga master dito para ganahan!
sa valley fitness gym din sir dati ako nagwworkout. pero bara bara program ako nung mga panahong yun. hehe
repost lng boss sino nag ggym along commonwealth ave or yung may alam na gym dito sa commonwealth don antonio yun mura lang!
sa Extreme fitness club ako ggym 1 week nlng ako e. mahal kasi 1.2k MO
^mga boxingero ata yung mga bantay dun eh. taga area ko din pala ikaw. mag mini gwo tayo nila allen at red. hahaha!
ayos yan sir! gusto ko din makasabay mga master dito para ganahan!
sa valley fitness gym din sir dati ako nagwworkout. pero bara bara program ako nung mga panahong yun. hehe
Ngayon saan ka na?
Ayos sana oh GWO tayo since tayo yung medjo magkakalapit nina red.
sana may makapag try, mukha kasing maganda at malaki ang place perfect GWO. kaya lang medyo malayo na para sa mga taga south.
hmmmm.. hindi ko pa napupuntahan ito... pero yung location malapit lang yun dito sa amin mga 5 mins drive.. medyo sa loob pa cya ng village ata hindi along commonwealth..mukhang maganda nga sa gym na yan... ma check nga minsan
repost lng boss sino nag ggym along commonwealth ave or yung may alam na gym dito sa commonwealth don antonio yun mura lang!
sa Extreme fitness club ako ggym 1 week nlng ako e. mahal kasi 1.2k MO
ano name nung gym nasa tabi ng puregold jr at diliman prep? yung gym sa may tandang sora flyover nasubukan mo na? may gym din sa may FCM mall sa may regalado nga lng.. tapos maraming "bakal gyms" along the way
^parang ang ganda nga dito sir ang luwag. kaso malayo pa rin sa min kalentong na pala to. Prefer ko sana walking distance lang dito sa amin sa crossing lang.
@miguel di pa ko nakakapasok dun sir di ko din alam kung magkano.
Up ko lng ung thread n to mga sir..anyone living near pasig market?meron bng may alam ng mejo murang gym?ung isang sakay lng hehe at kumpleto din sa may kalawaan pasig meron arc deus gym 60 per session,sa may pasig market metro muscles 80 per session,sa may rotonda pasig hummer gym 80 per session..yan plng so far ang alam ko,sa may ibang mashashare mas ok TIA mga brothers
Comments
Address: 39-D Kamuning Road, Quezon City, Philippines
Map: http://goo.gl/maps/Yien7
Gym Hours: 7am-11pm (di ako sure dito)
Fee per session: Php60.00 (may monthly rate din sila and optional membership fee, pero per session lang kasi ako dito magbayad)
Gym Equipment:
Incline/Decline Barbell Bench x 2
Decline Barbell Bench x 2
Treadmill x 1
Spinner Stationary Bicycle x 1
Regular Home Stationary Bicycle x 1
Incline/Decline Bench x 2
Dumbbell Pairs ranging from 5 - 50 or 60 lbs -- di ako sure, di ko pa kasi nagagamit yung mga pinaka-mabigat dun. :lol
Weight Plates Ranging from 5lbs - 45lbs
Squat Rack x 1
Selectorized Cable Crossover Machine x 1
Plate-loaded Pulldown Machine x 1
Plate-loaded Leg Extension/Leg Curl Machine x 1
Captain's Chair x 1
Decline Ab Bench 1
the guys here in the forum trained in her gym a few months ago
Hahah dun ako nag ggym e
Name: Manila Fitness
Location: Zafiro St. San Andres Manila
Fee: Non-member P40/session, Member P30/session or P400/unli for a month
Services:
Services:
-Health/Wellness
-Body Building
-Weight Loss
-Weight Gain
-Muay Thai Kickboxing
-MMA
-TRX® Suspension Training
for more info, https://www.facebook.com/manilafitness
ayos yan sir! gusto ko din makasabay mga master dito para ganahan!
sa valley fitness gym din sir dati ako nagwworkout. pero bara bara program ako nung mga panahong yun. hehe
sa Extreme fitness club ako ggym 1 week nlng ako e. mahal kasi 1.2k MO
Ngayon saan ka na?
Ayos sana oh GWO tayo since tayo yung medjo magkakalapit nina red.
heres their FB page: https://www.facebook.com/MangGym
sana may makapag try, mukha kasing maganda at malaki ang place perfect GWO. kaya lang medyo malayo na para sa mga taga south.
hmmmm.. hindi ko pa napupuntahan ito... pero yung location malapit lang yun dito sa amin mga 5 mins drive.. medyo sa loob pa cya ng village ata hindi along commonwealth..mukhang maganda nga sa gym na yan... ma check nga minsan
dude san ka along commonwealth batasan hills kc ako eh
ano name nung gym nasa tabi ng puregold jr at diliman prep? yung gym sa may tandang sora flyover nasubukan mo na? may gym din sa may FCM mall sa may regalado nga lng.. tapos maraming "bakal gyms" along the way
nice sir milk, ganda nito try ko pumunta. mukhang malake.
Gym Equipments for Strength Training
Tires, Sledge, Power Cage, Olympic bar, Stationary bicycle, Ketttlebells, Assisted Pullup Machine, dips, MMA Area. Locker Room and Shower Area(hot/cold)
di ko na alam yung tawag sa ibang machines and equipments nila
see the photos of the equipments here:
Eclipse Shaw
|| Mandaluyong City ||
=================
1. Supreme Fitness Gym
Address: 595 New Panaderos Ext'n Pag-asa, 4027 Mandaluyong City
Landmark: Top of Filipinas Pawnshop, Besides Marketplace
Contact Number: (02)2394886/09159720719
Gym Hours: Mon - Sun: 6:00 am - 11:00 pm
Fee per session: P 35
Monthly Fee: P 350
Offers
- Strength training (Bodybuilding)
Gym Equipments for Strength Training
- Just check the facebook pages. By the way taga dito ako haha.
http://www.facebook.com/SupremeFitnessGym
@miguel di pa ko nakakapasok dun sir di ko din alam kung magkano.