Sana lumakas pa ako
habagat27
Posts: 6
At 22 yrs, naintindihan ko na the mind, body and soul should be in harmony.
Regards sa lahat ng mga nilolookforward nating maachieve sa buhay.
Kaizen!
Regards sa lahat ng mga nilolookforward nating maachieve sa buhay.
Kaizen!
Comments
standing barbell press
cable crossover
wide pushups
incline db press
diamond pushups
flat db fly
pull up
triceps pushups
at ni dips
humina ka na ulan para makaalis na ako
at sana hindi madaming tao sa gym. hahahahi sa inyong lahat.
alam niyo bang isang taon na akong halos seryoso sa pagpapalakas. although payat pa din ako at mataas taas pa din ang body fat percentage (ironic no?), alam kong lumakas na ako.
one year ago, around June-July, nag decide akong itigil ang marlboro red - cobra yellow combo.
tatakbo ako, workout dito, workout doon, pero wala akong ginawa kundi magpuyat, uminom ng sandamakmak na pale pilsen, manigarilyo at gawing tubig ang energy drink, and to top it off, addict ako sa hydroxycut to the point na ayokong mag workout kung walang hydorxycut - cobra combo.
nakakatakot. i could've died.
tinaasan ko ang standards ko sa buhay. at ito na ako, going "there."
kapag binabasa ko mga journals/forums/posts niyo dito, alam kong it's a long way to go for me. pero at least i took the first step to move forward.
pero in spite of that, isa lang ang gusto kong sabihin as of now
ang lakas ng ulan, di ako makapuntang gym. ahhahahha