Skkin - Weight lose / Bulk / Diet plan

1…89101214

Comments

  • zanezane Posts: 963
    asar, di ko makita dito sa office yung pics mo nikks. check ko paguwi ko sa bahay! pareng zack balita!!??
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    Nc bro! Parang endorser Lang ng ultimate nutrition ah! Hehehe
  • SkkinSkkin Posts: 870
    Kyzack wrote:
    ayos lupet mo pre! :D

    Salamat sir!
    zane wrote:
    asar, di ko makita dito sa office yung pics mo nikks. check ko paguwi ko sa bahay! pareng zack balita!!??

    Hehe okay lang po sir nothing new naman, nagkataon kasi andito mga pinsan ko and Gf nag pipic sila naki sali na ako
    monching11 wrote:
    Nc bro! Parang endorser Lang ng ultimate nutrition ah! Hehehe

    hahaha. actually pantulog ko yan bro hehehe. masarap kasi presko
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    skkin - sarap siguro ng pakiramdam naka sleeveles ka labas yung arms mo nag lalakd sa labas. marami ka na sigurong napapalingon? and where did you get that shirt?
  • bodybuildbodybuild Posts: 171
    ganda arms mo tol ah! layo na talaga narating mo ganda transformation tol
  • SkkinSkkin Posts: 870
    milksworth wrote:
    skkin - sarap siguro ng pakiramdam naka sleeveles ka labas yung arms mo nag lalakd sa labas. marami ka na sigurong napapalingon? and where did you get that shirt?

    haha hindi bro. hindi naman ako nag sleeveless pag sa labas eh hehe, sa susunod na siguro ako mag sasando sa labas pag mas malaki na.

    yung shirt bro sa anelka ko nakuha yan freebie sa whey ko. maganda sya Dry fit maganda tela. medyo sablay yung ibang color niya yan pinaka the best for me.
    bodybuild wrote:
    ganda arms mo tol ah! layo na talaga narating mo ganda transformation tol

    salamat po sa compliment sir!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    balitaan nyo ko pag may mga freebies sa CnC pag bumili ng whey ha gusto ko mangulekta ng mga sup shirts na ganayan eh.
  • SkkinSkkin Posts: 870
    sa anselka madalas meron niyan bro hehe.
  • donbuhdonbuh Posts: 3,164
    idol!!!magpic din ako ng ganyan kapag pwede na..ahahaha

    keep it up..
  • zanezane Posts: 963
    nakita ko na brader! ganyan na ganyan pangarap kong braso! hahahah! arbor!!! arbor!!! hahaha
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    ganda paps, cuts kung cuts. ka inggit. pati damet mo ka inggit haha!
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    @Skinn,para ka pala si Christian Bale noh? ehehhe lupet bro
  • SkkinSkkin Posts: 870
    donbuh wrote:
    idol!!!magpic din ako ng ganyan kapag pwede na..ahahaha

    keep it up..

    Salamat bro. naku mataba ako ngayon bro hehe
    zane wrote:
    nakita ko na brader! ganyan na ganyan pangarap kong braso! hahahah! arbor!!! arbor!!! hahaha

    Salamat bro. kulang pa yan sir pero salamat po
    daltonkamote wrote:
    ganda paps, cuts kung cuts. ka inggit. pati damet mo ka inggit haha!

    salamat papa idol dalton!
    DalmasVektaz wrote:
    @Skinn,para ka pala si Christian Bale noh? ehehhe lupet bro

    naku bro wala ako sa kalingkingan nun. pero salamat sa compliment boss DV
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    hehehe pero napaka galing ni Bale sa mga ganyang bagay,yun nga lang parang may sira na ang ulo kasi rude sa asawa. Pero the best tol,ginaya ko rin dati yung pag papayat pero inabot ako ng 8 mons to 1 yr bago naka recover
  • SkkinSkkin Posts: 870
    After 3 mos ng workout rest week ko Nov. 1.

    Grabe simula November 1 nawala ako sa circulation haha. masyado ako na distract! at last nakauwi na din ako. wala na munang distractions.

    double the hardwork starting on monday.
  • bardagulbardagul Posts: 658
    oks lang yang brod skkin. sarap nang gains mo ulet nyan. :) pa update naman kung may nagbago sa strength mo. gusto kong malaman sa iba yung epekto nang muscle memory. tnx!
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    brotha is back! hehehehe :)
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    ok lang yan paps, ako till now iniinda ko pa din yung sa balikat ko, hindi ko alam kung titigil ako mag workout, pero, nghihinayang ako eh. ahehehe
  • donbuhdonbuh Posts: 3,164
    keep us posted sir skkin...hirap tlaga ng long weekends...

    @dalton- ang goal...dont forget..ang mga squaters na abfats...ah..ah..ah..
  • anigmaanigma Posts: 8
    what a nice attitude and hard work you had to achieve that one. better not be surprised if your previous body comes back. you need to work more hard to maintain it and along with that is a supplement that will help you boost your activities! try and I am Gay cunt
  • SkkinSkkin Posts: 870
    ano yan sir?
  • ProlevelzProlevelz Posts: 1,162
    Wow! ngayun ko lang nabasa at nakita journal mo sir...

    Congrts 2 thumbs up po ako sa iyo sir.....
  • tongerkstongerks Posts: 229
    ban talga agad haha..
  • lastresortlastresort Posts: 1,116
    bakit bigla sila nabanned?
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    bots ser!
  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    correct mdyo incoherent kasi ng onti ung choice of words eh kaya halata mong bot hehe.
  • boss_jboss_j Posts: 1,243
    kamusta kana boss skin lol ! baka ala son goku kana noww
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    Busy si bro skkin hehehehehe, right bro? :D
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    ang alam ko eh nag coconcentrate tunawin lahat ng belly fats eh, hehe
  • SkkinSkkin Posts: 870
    jerielm wrote:
    kamusta kana boss skin lol ! baka ala son goku kana noww

    hahaha hindi bro medyo tumataba nga ako now eh. hehe. balik ako ng 100% sa january
    monching11 wrote:
    Busy si bro skkin hehehehehe, right bro? :D

    Hahaha tama brod monch. ang hirap bro hahaha.
    daltonkamote wrote:
    ang alam ko eh nag coconcentrate tunawin lahat ng belly fats eh, hehe

    naku papa dalton kabaligtaran ata hehehe. sa january focus na ulit. medyo tumataba ako ngayon hehe
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024