earlier bumili ako MM 15lbs sa cash and carry nagtaka ako kasi iba na lasa at hindi na sya masyado mahirap i mix. before kasi i bought MM din kaso parang iba na lasa nung nabili ko kanina. may fake po ba na MM sa c n c? help guys
Hi. kakabili ko lang ng Mutant Whey. mas pinili ko siya kesa sa MuscleTech Whey Protein. not NitroTech or CellTech. tama kaya decision ko na Mutant Whey kinuha ko? and confuse pa din ako if susundin ko yung prescribe sa likod na 2scoops per day. ano po pala maganda gawin before or after workout inumin? and currently ginawa ko ngaun is 1scoop muna after workout then 1scoop ulit before bedtime.
im aware dun sa protein needs per day. im currently 150lbs ngaun kaya lang hindi ko pede itaas ung take ko ng 2scoops per day kasi baka this is my 1st and last bottle for this yr. except kapag naconvince ulit mrs ko. may diff ba if i stick to 2scoops per day and mga 1month itatagal or 3scoops per day until 20days lang?
^its good na alam mo yung protein requirement bro. Pero sad to say na wala ka masyado aasahan sa mutant whey or any other brands of whey in terms of noticeable results. Sabi mo nga alam mo yung protein requirement, so kahit ilang scoops pa inumin mo ng whey, ang mahalaga pa din is yung total protein intake mo per day
^ ganun ba bro. so kailangan pala talaga na ma meet yung 150lbsx1.2+g na protein? uhm pa correct naman bro kung sakto lang yung per day na un or massive gain ka na kapag ganun? i mean kung i meet ko yun?
Yung minimum 1g of protein per pound of BW safe numbers lang yan for active individuals. Pwede umabot kahit 1.5g minsan nga 2g pa. It all depends sa needs natin. Tandaan mo na sa growth process hindi lang protein ang mahalaga, may role din ang carbs, fats, vitamins & minerals. So hindi ibig sabihin na pag mataas ang protein e massive gains na
^ okay bro salamat. bale okay naman na weight gain ko ngaun past two weeks medyo tumaas pero sympre hindi lahat muscle kasama na fats dun. pang dagdag ko lang yung mutant mass baka sakali mas may magain pa ako. sana nga lang maging effective sakin. sa workout naman mas intense workout gawa ko ngaun unlike before na safe lang. ngaun siguro nasa limit na pag workout ko.
bout naman sa vitamins and minerals. as of now revicon and vitamin b complex lang iniinum ko. baka meron ka marecommend yung na bibili lang sa mga drugstore kasi medyo strick mrs ko bout sa mga gamot ee.
Comments
im thinking pa nga kung serious mass nlng buy ko kc ON ang number 1 brand ngayon... any way thanks s input
recently purchased.mutantmass 15lb. for 2.6k ..triple choc. sarap...
wla n kc vanilla.. peanut lng ska 3choc.. dosage q 2scoops after workout...fart lgue..hhaha
Sakto sa mga puro protein powder ang main source ng protein.
Supplement is called supplement for a reason.
Tandang tanda ko pa kung gaaano nya iniinom yung mga Mutant Shakes dati.... :banghead:
Anyway, respect to the biggest mutant ever.
Gaya ng sabi niya dagdag lang ang supplement sa pagkain.
Madami kasi lalo na mga newbies inaasa ang protein/cals source sa whey/mass gainer.
with Macros labeling
Pero wala siyang whey/mass gainer.
May website n b yan sir ?
Tinry ko i access yung website searched by google, pero mukhang my restrictions .
ok na ok bro
3700 to 3900 sir.
Try mo tumawad sir, dati 2200 pinresyuhan sa akin ang mutant whey 5 lbs , natawaran ko 100 = 2100 php
im aware dun sa protein needs per day. im currently 150lbs ngaun kaya lang hindi ko pede itaas ung take ko ng 2scoops per day kasi baka this is my 1st and last bottle for this yr. except kapag naconvince ulit mrs ko. may diff ba if i stick to 2scoops per day and mga 1month itatagal or 3scoops per day until 20days lang?
sana meron maka help sakin.
bout naman sa vitamins and minerals. as of now revicon and vitamin b complex lang iniinum ko. baka meron ka marecommend yung na bibili lang sa mga drugstore kasi medyo strick mrs ko bout sa mga gamot ee.