Kung sabagay kesa nman nung araw na sa NBI headquarters ka talaga pipila para makakuha ng lintek na NBI clearance na yan, buti na lang may mga connection ermats ko dun at di ko na kailangan pumila. Yung NBI agent ang pumupunta samin para kuhanan ako ng finger prints at fill up ng form mas mahal nga lang bayad.
Congrats sir monch sa bagong work!! Bagong work = Higher Salary hehe
Hindi bro same lang, pero habol ko naman dito professional development ko para mahasa sa ibang field sawa nako sa 4 na sulok ng opisina eh tama na ang corporate attire lol
Kung sabagay kesa nman nung araw na sa NBI headquarters ka talaga pipila para makakuha ng lintek na NBI clearance na yan, buti na lang may mga connection ermats ko dun at di ko na kailangan pumila. Yung NBI agent ang pumupunta samin para kuhanan ako ng finger prints at fill up ng form mas mahal nga lang bayad.
Mas gusto ko na yung ganyan ser mighty kesa sa maghintay ng ganun kakainit ng ulo kaso wala naman magagawa hahaha
Oo wala din ako pasensya sa ganyan napaka bulok kasi ng sistema dito satin. Lalo na pag kumuha ka ng passport sa DFA aabutin ka na lang ng gutom at lahat eh di ka pa rin tapos. Kaya kawawa pag mga bata ang kukuha ng passport mapapagod kakapila.
Kaso mukhang demanding yang new work mo 6 days a week? Kung sabagay malaki din panigurado sahod nyan! hehehe
Ahhh. Oo nga nakakasawa na magcorporate attire lol i remember last week may tumawag na recruiter ng tinanong ang asking salary daw, crazy me sinabi ko double ng current nalula ata di ma ulit tumawag wahahaha.
Mas demanding sir kasi construction araw araw may challenge pero mentally prepared nako. Di ako natuwa sa last job ko relax masyado and i felt that I lost my edge. Mas convenient lang ser kasi alabang ako ma assign from 200 pamasahe to 70 na lang hehe.
Trip ko pa din corpo attire pero corpo setting ayoko na muna for now. Gusto ko naman ng harabasan ngayon lol. Baka naman 50k na ung asking mo hahahahahah gulantang yun
Kung sabagay at least mukhang mas maaksyon jan. Trip ko din mga ganyang work yung kilos ng kilos but ginagamitan pa din ng utak. Di gaya dito nakaupo lang ako at napaka stressful. Kaya di mo masisi si Emon kung malaki asking nya kasi sa BPO industry pera pera lang talaga labanan dito.
^hahaha hindi sir mas mababa naman. Kapalan nalang ng mukha baka kumagat eh lolTrue that sir mighty. Uso din ang piracy ng mga tao, imagine doing the same work tas hanggang doble ng salary mo ibibigay nila, sinong tatanggi hahaha
Fuckin rat got fucked! Serves 'em pest just right!
Sick progress for 3mos! Gunzzz a blazing! Never mind 'em haters Brah! We gonna fuck 'em all! We gonna go straight to the top! They ain't got shit on us! NOTHIN!
Tengeneng usapan to nakakabaog na! Wahahahaha!
@Monch - Laftrip ako sa pic mo na pinatay mo yung daga.
pero mas laftrip ako sa post na ito ni sir mighty hahahaha.
@Mon- Tama ka at yan ang problem ko kasi overpaid na ako para sa position ko kaya if mag apply ako sa ibang BPO for the same post eh malabong may kumuha sakin lalo na if tataasan ko pa asking ko kaya no choice but to aim for a higher position ayaw ko nga lang nung masyadong demanding sa oras.
Same pa din ba line of work mo Bro? Madali lang naman kumuha ng NBI ang aga mo naman nagising! Tamad ako sa ganyan eh! hehehe
Oo ser in the zone talaga kanina, iba din epekto saken ng sugar at caffeine lol. Mas linya ko ngayon ser construction ng high rise bldgs na site architect naman more on implementation, 5yrs dn ako sa design eh heheh. 5am pa lang kasi ser need na pumila langya nga eh 10am ako natapos lol
2am ako nagising kasi kumuha ako ng NBI clearance, inabot ng maghapon sa pagkumpleto ng reqts sa new work ko.
My body is filled with sugar and caffeine 2 cups ng soda (lol) kaya siguro nasa in the zone ako tonight,1.5 year ago nung nagbubuhat ako ng 70lb DB's and kung may marunong mag spot I think kaya ko mag 75. Feels good brahhhhh
bilis mo ulit magkawork sir ah.. matinik na sa buhatan matinik pa sa trabaho..haha..
Actually bro pwede ako mag start agad kaso gusto ko muna pahinga 2 weeks. And 1k lang daw GG pag employee dun sa company ko ngayon hehehe
yun GG alabang ka na..swerte corp. acct..:).. swerte mo sa bagong job sir mas malapit..
oo malamang GG atc ako nun, katapat ko lang atc sa site na ma-assign ako eh ehehehe.
Di ko nakakapag log ng workout masyado busy kakaalaga habang bakasyon ng 2 weeks lol
Felt strong coming from a 2day rest. Able to hit 80lb db's on incline once more this time may push lang onti sa spotter pag itinaas mula sa ground pero all reps are mine. Try ko ule videohan pag may nakasabay akong kakilala sa gym
Felt strong coming from a 2day rest. Able to hit 80lb db's on incline once more this time may push lang onti sa spotter pag itinaas mula sa ground pero all reps are mine. Try ko ule videohan pag may nakasabay akong kakilala sa gym
Felt strong coming from a 2day rest. Able to hit 80lb db's on incline once more this time may push lang onti sa spotter pag itinaas mula sa ground pero all reps are mine. Try ko ule videohan pag may nakasabay akong kakilala sa gym
astig ang gain mo pre nakakainggit nasayang ang ilang months ko na natigil gusto ko na bumalik tulog muna ako ng maaga lagi
oo bro tulog ka maaga. lakas makapayat talaga nyan. Goodluck and keep us posted.
Hindi ako nakapag log ng backday boring kasi walang na yung pinag pu-pullupan ko
Shoulder's Tri's kanina:
Seated DB Press
WU sets: 20x15 30x12 40 x15
WS: 70x10, 70x7
Lat DB raise
30x12x10
Reverse Flyes
30x12x12x12
Seated reverse flyes
15x12x12x12
Reverse peck deck
65x12x12x12
Tricep rope pushdown
60x12x12x
Skull crusher
30x12x7
Dagdag ako ng exercises for rear delts, parang iwan masyado eh.
share ko na din my vid doing seated 70lb db press kanina. did 10 reps before di ko kasi tancha kung kaya ko mag70 kanina kinaya naman kaya vinideohan ko ung 2nd set.
thanks sir, naabot ko ule ung PR ko pero this time no spotter or assistance sa pag angat ng db from the ground got some gainzzz lol.
ang mahirap kasi sir umabsent si esmi para asikasuhin ung sa bahay ng tita ko na bibilhin namen dami lalakarin sa BIR, banko saka pag-ibig bukas pa kasi naisipan umabsent pinwersa ako lol
Comments
Hindi bro same lang, pero habol ko naman dito professional development ko para mahasa sa ibang field sawa nako sa 4 na sulok ng opisina eh tama na ang corporate attire lol
Mas gusto ko na yung ganyan ser mighty kesa sa maghintay ng ganun kakainit ng ulo kaso wala naman magagawa hahaha
Kaso mukhang demanding yang new work mo 6 days a week? Kung sabagay malaki din panigurado sahod nyan! hehehe
@emon
Trip ko pa din corpo attire pero corpo setting ayoko na muna for now. Gusto ko naman ng harabasan ngayon lol. Baka naman 50k na ung asking mo hahahahahah gulantang yun
@Monch - Laftrip ako sa pic mo na pinatay mo yung daga.
pero mas laftrip ako sa post na ito ni sir mighty hahahaha.
Nabuhay si Zyzz brah! Fuaaaaaaaarrk!
@Allen- You better believe it Brah! LOL
@jCOCO
oo malamang GG atc ako nun, katapat ko lang atc sa site na ma-assign ako eh ehehehe.
Di ko nakakapag log ng workout masyado busy kakaalaga habang bakasyon ng 2 weeks lol
Chest biceps
Incline db
40x12
70x12
80x9
Decline bb
130x12x12
100x10
Db flyes
40x12x12
Peckdeck
120x8x8
Bb curls
70x12
80x6
Concentration curls
20x12x12
Felt strong coming from a 2day rest. Able to hit 80lb db's on incline once more this time may push lang onti sa spotter pag itinaas mula sa ground pero all reps are mine. Try ko ule videohan pag may nakasabay akong kakilala sa gym
Max OT ka pa din ba?
in bold letters! nahit mo na ulet? good progress.
/following
Yes brah. thanks!
oo bro tulog ka maaga. lakas makapayat talaga nyan. Goodluck and keep us posted.
Hindi ako nakapag log ng backday boring kasi walang na yung pinag pu-pullupan ko
Shoulder's Tri's kanina:
Seated DB Press
WU sets: 20x15 30x12 40 x15
WS: 70x10, 70x7
Lat DB raise
30x12x10
Reverse Flyes
30x12x12x12
Seated reverse flyes
15x12x12x12
Reverse peck deck
65x12x12x12
Tricep rope pushdown
60x12x12x
Skull crusher
30x12x7
Dagdag ako ng exercises for rear delts, parang iwan masyado eh.
share ko na din my vid doing seated 70lb db press kanina. did 10 reps before di ko kasi tancha kung kaya ko mag70 kanina kinaya naman kaya vinideohan ko ung 2nd set.
Dat bad form for good gains lol. sensya na
Sama ka na bukas! Sama mo na si esmi mo sabihin mo shopping muna sya sa SM habang nag ensayo tayo! hehehe
ang mahirap kasi sir umabsent si esmi para asikasuhin ung sa bahay ng tita ko na bibilhin namen dami lalakarin sa BIR, banko saka pag-ibig bukas pa kasi naisipan umabsent pinwersa ako lol