Bicep Tendon Tear from Deadlifts
miguel
Posts: 895
Mga boss, ever heard of this kind of injury... I was browsing stiff leg deadlift proper form videos on youtube and I saw this vid.. Kinilabutan ako kasi ayoko ng mga ganito, ayoko makapanod ng injury at higit sa lahat, ayoko mangyari to sa akin kasi ayoko tumigil magbuhat.. Guys bakit nangyayare tong injury na to sa deadlift?
Mix grip yung ginawa niya kaya siya naa injured ganun ba yun?
Here's the video
Mix grip yung ginawa niya kaya siya naa injured ganun ba yun?
Here's the video
Comments
mix grip( yung hawak parang sa baseball bat )
kinilabutan din ako nung napanood ko yan..winasiwas pa nga braso nya kasi may naramdaman syang kakaiba...kakatakot kaya sana wala ng mangyaring ganyan
kase hinila nya using biceps, w/c is diba nga, stationary lng dapat ang arms, the pushing will be on your legs.
tulak from the ground, tignan nyo. nag curl ung braso nya eh,
kaya pala hehe... nakakakilabot eto pa isa
ahh may possibility talaga paps na mainjury kahit proper form?
sabagay ang sakin lang kasi mahirap yung matigil hehe.
pero kung ganun na nga paps so be it nalang kasi gusto ko din talaga tong sport na to.. nanggaling na din sa inyo na matagal na sa sports na to.
Nung nagka torn soleus calf muscle ako gusto ng doctor ipa cast daw. Isip isip ko naman bakit i-cast eh hindi naman ako nabalian ng buto? So I did my own research, consulted my former coach and I was able to heal it on my own.
sa dalwang Vid. na-pinost
pansin ko parehas mixed grip ung gamit
so "mas" ba ung mixed grip?
malakas at maganda ung grip mo,pag mixed grip ung gamit,pero mas mataas rin ba ung tendency ma-bicep tear ka?
nagdadalawang isip na rin kase akong gumamit ng "mix grip"
baka palitan ko,overhand na siguro ung pra-practisin ko
Happy Holidays Pbb