^haha! natuwa yung mamaw na kumakain nang plato! kapagod lang buhatin niyan para isampa sa BB pag nag standing OH press.. hahahaha!
Sama ka sa GWO! Wala kayong pasok nun hoy!
oo boss kc bihira ako makakita nyan 110 lbs sa regular gym.... nakaiyak kc tamad ako maglagay ng plate sa bar so kung may malalaking plates eh less effort para makuha yung weight na gusto mo not unlike kung maliliit na plates eh aabutin ka ng katakot takot para makuha hung timabang na gusto mo buhatin......di ako sure boss sa GWO kc lam mo nman hanggang hindi pa umaalis nanay papunta Canada for xmas eh ako lagi hatak hatak nya :banghead:
Comments
Wait natin yung iba.
at kelan namang saturday ito? count me in kung 5-6pm ang call time.
In on this.. wouldnt want to miss the GWO + GBBQ
1. Sir DS
2. Braso
3.
4.
5.
6.
So free on Nov. 3, Time- tba
1. Sir DS
2. Braso
3. Stannis
4. Milksworth
5. Monching
6.
SAMA ME!!!! Magdala ako cam para pwede na palitan yung banner ng homepage naten hahahaha
Sama ka sa GWO! Wala kayong pasok nun hoy!
oo boss kc bihira ako makakita nyan 110 lbs sa regular gym.... nakaiyak kc tamad ako maglagay ng plate sa bar so kung may malalaking plates eh less effort para makuha yung weight na gusto mo not unlike kung maliliit na plates eh aabutin ka ng katakot takot para makuha hung timabang na gusto mo buhatin......di ako sure boss sa GWO kc lam mo nman hanggang hindi pa umaalis nanay papunta Canada for xmas eh ako lagi hatak hatak nya :banghead:
sama mo si ermats.. pa shopping mo muna sa cash & carry or drop mo sa glorietta..
gusto namin ma saksihan ang 400lbs bp! woot woot!
pwede bang daanin nlng sa kain... promise hindi ako kakain before para tlgang 100% power ng kain pag eating time na ahahaa
sir Mighty / shawn - paki confirm muna kung pwede nga kami mag GWO.. baka nasa 8+ katao ang dumating kase.
current list;
1. Sir DS
2. Braso
3. Stannis
4. Milksworth
5. Monching
6. Zane
7. LastResort
8. Aloy (tentative)
9. XbrainXgain
10. Rotrot (tentative)