Cause of Highblood(Share lang..)
Aldrin
Posts: 799
share ko lang...sa tingin ko hindi naman ata talaga sa mga egg yolk nakukuha ang highblood...na pag kain lagi nun...
napansinko dati nung mga oct 2010 last year ng nag kahighblood ako kala ko dahil sa creatine or pag kain ng itlog araw araw...
lagi ako nun galit...sa bahay...minsan pinipigilan ko...pero nung november ang laki na ng pinagbago ng ugali ko sa bahay at panlabas...di nako nagiging palamura,at iba pa.....
ngayon ko lang na realize na pag sobrang galit talagang mag kaka highblood ka or hypertension....
kahit din kuya ko...sa tingin ko din sa kinakain nya na puro matataas mantika tapos lagi siya galit kaya nag ka highblood....
napansinko dati nung mga oct 2010 last year ng nag kahighblood ako kala ko dahil sa creatine or pag kain ng itlog araw araw...
lagi ako nun galit...sa bahay...minsan pinipigilan ko...pero nung november ang laki na ng pinagbago ng ugali ko sa bahay at panlabas...di nako nagiging palamura,at iba pa.....
ngayon ko lang na realize na pag sobrang galit talagang mag kaka highblood ka or hypertension....
kahit din kuya ko...sa tingin ko din sa kinakain nya na puro matataas mantika tapos lagi siya galit kaya nag ka highblood....
Comments
+1 ako dyan.
ano bang "highblood" to hyper tension or ung rage?
btw, pano mo naman nasabing high blood ka.
na-check mo ba blood pressure mo?
hindi porket mainit ulo mo, high blood ka na.
Easy lang kasi. Easy easy easy.
May nabasa ako kay Donald Trump.
Ang mga tao daw na nakapaligid sa'yo parang baril. Any moment pwedeng pumutok sa'yo. Ang kailangan mo lang isipin, ikaw ang "trigger" nila. Kaya your actions will TRIGGER an OPPOSITE reaction. ^_^
di ako sure kung yun pero sa tingin ko yun talaga kasi matagal na ko kumakain ng itlog...
syensya na di pala hypertension:D
ako once ko pa lang na experience to nung kumain ako ng lechon at liempo ng sabay na madami hahahah
i doubt na high blood ka kasi
medyo bata ka pa.
para makasigurado ka,
pa-check mo blood pressure mo
sa clinic nyo sa school.
alam ko nasa boundary level ang 130/80.
ang sobra sobrang intake ng sodium sa isang araw marahil ang nagiging sanhi ng pagkakaroon ng high blood preasure. over intake of sodium per day can greatly elevate the water level in our body and cause high blood preasure.
pero wag din nating isipin na tangalin sa diet natin ang sodium dahil kailangan din ng katawan natin ito lalong lalu na sa mga kagaya nating may mga physical activites. just check or monitor your sodium intake for a day and you will be fine. a minimum of 1.5g to the maximum of 2.3g is advised to be taken per day.
kaya para sa ating lahat, pwede naman nating maiwasan ang mga sakit tulad nito basta maging maingat lang sa kinakain. hindi lang sa maalat kundi sa lahat ng bagay na sobra ay tiyak na makaka sama sa katawan natin.
Too much of something is bad enough(quoting spice girls) rofl
DON'T NEGLECT CARDIO. IHMO