Bros, taas ang mga kamay ng mga addict sa gym tulad ko! Eto progress ko. Starting weight 49kg, now at 73kg at 5'9. Everyone can do it!
Sa kabilang dako, rami kong nababasa dito na BS. Wag tayo maniwala agad, gamitin muna ang utak at mag isip. Pasensya na sa rant hehe buhat na!
Comments
BS gaya ng?
Welcome to PBB. Yes anong mga BS ang nabasa mo na dito? let us know
BS? Bachelor Science? Bodybuilding Sex? Back Side? Back Street? Bro Science? Baklang Sup*t? lol
hahahahaha paps!
Bawal kasi dito yung mga abbreviation sir @t4g4y , kaya hinulaan ko kung alin dun tinutukoy nya lol
hahahaha may point ka sir @TryandTry101, at saka hindi to FB fitness page na maraming troll, matitino ang mga tao dito
Nakakainspired ka naman 47kg ako nung nagstart magbuhat 17 yrs old. Magtatatlong buwan na ako sa July. And 50kg na ako. Tips nga sir kung paano naging ganyan katawan mo. Gaano katagal ka na po nagbubuhat? Umiinom ka po ba ng supplement?