vhersasuke JOURNAL
beleberts
Posts: 6
endo talaga ang body type ko umabot ako ng 100 kilo noong mataba ako. yung 2nd pic ko mga 73 kilo ako. dami natanggal na taba no? sa lahat ng mga magsstart magpalaki or magbawas ng taba. magfocus sa basic (bp,dl,squat,ohp,dips,farmers walk,pull-ups,push-ups)
Comments
Sana in 2 years ganyan na rin ako kalakas! hehe.