Ok lang po ba ung full body workout 3 times a week?

5863958639 Posts: 22
in Bodybuilding Discussion
Ok lang po ba ung full body workout 3 times a week? tinignan ko kasi sa internet at ang sabi ay maganda daw yun. maraming pros. ano po masasabi nyo? bago lang po ako dito. need ko po help sa pag-ggym. meron na po ba nakasubok sainyo ng full body workout. help po mga kuya. 18 years old here, 6 footer, 164 pounds :)
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024