Coconut oil.

senyorsenyor Posts: 61
in Supplements

Mga boss, ask ko lang sana if okay ba to na brand sa coconut oil. Nabili ko to sa watsons sa halagang 195. Pwede nyo po ba
post ang marerecommend nyu kung sakaling hindi effective tong brand na to?

Thank you mga paps

Comments

  • t4g4yt4g4y Posts: 1,944

    ok naman yan paps as long na virgin pa lol

  • senyorsenyor Posts: 61

    @t4g4y said:
    ok naman yan paps as long na virgin pa lol

    sige paps. salamat. virgin na virgin pa ito hehehe

  • TryandTry101TryandTry101 Posts: 628
    ok naman yan, para sakin kahit anong brand or source except animal and engine oil hahaha halos same lang naman kasi calorie ng mga oil per servings and kinakalkula ko lng lagi na dapat 1 to 2 tbsp lang per day and magagamit ko na oil para sa source ng fats. na yari ako dati sa oil na yan nung puro deep fry ulam ko,kahit deficit wala epekto kasi ang taas pa pala ng calorie dahil sa oil.

  • senyorsenyor Posts: 61

    @TryandTry101 said:
    ok naman yan, para sakin kahit anong brand or source except animal and engine oil hahaha halos same lang naman kasi calorie ng mga oil per servings and kinakalkula ko lng lagi na dapat 1 to 2 tbsp lang per day and magagamit ko na oil para sa source ng fats. na yari ako dati sa oil na yan nung puro deep fry ulam ko,kahit deficit wala epekto kasi ang taas pa pala ng calorie dahil sa oil.

    So you mean na kahit deficit basta meron VCO eh ma cover up lang nya? Yun ba yun paps??

    Okay lang ba na hinahalo ko sa coffee to paps? Ginagawa ko kasi to na Pre WO eh. Yun ginagawa ko for the past few weeks.

  • t4g4yt4g4y Posts: 1,944

    ihalo sa kape? i do! masarap lalo ang kape pag may ganyan! :)

  • TryandTry101TryandTry101 Posts: 628
    Padang ganun na nga, kasi kung di naman kasi tayo palakain ng mga taba ng baboy at karne. di ko pa na try oil sa coffee pero na try ko young butter sa black coffee,ginawan ko nung may ari ng bahay na pinuntahan namin para makikain sa fiesta haha aklain mo ganung kape binigay sakin, low fat na butter hinalo at blender pero mainit
  • t4g4yt4g4y Posts: 1,944

    masarap nga yan paps yan ginagawa ko dati nung nag ketoketohan ako, black coffee, butter, cocooil at bnlender creamy na creamy yum yum haha

  • TryandTry101TryandTry101 Posts: 628
    hahahah ketoketohan ng 3rd world..Napa comment tuloy si KP sa #3rdworldgains natin sa fb hahaa
  • kynhvckynhvc Posts: 8

    may ginagamit ako around 150php lang 1litter na. Nature's Gift yung tatak

Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024