Baguhan lang po
kenadal
Posts: 3
Hi PBB, now lang ako nagpost pero mejo mga ilang weeks na din ako nagbabasa... mag iisang buwan na akong nagccircuit training. Okay lang ba yun o mas maganda pa rin nagbubuhat?
Comments
Hi @kenadal . Welcome to PBB.
Ano ba ang GOAL mo bro? (ano ang gusto mo mangyari sa katawan mo? isama mo na ang lifestyle)
Ano status ng katawan mo ngayon (mataba? payat? maskulado? payat na malaki tyan, mataba na payat lol joke)
dahil sinabi mo ilang weeks ka na nag babasa dito, siguro naman alam mo na kung paano gumawa ng personal journal para dun na rin mag bigay input ang mga masters ditto. Good luck