p90x

DalmasVektaz

Meron ba dito na gumagamit ng program na yan?

toysuki07

just finished downloading some of the vids of P90x program... Ta-try ko sya This week or next week, will post my developments in my journal. /no1

jayheemark

DalmasVektaz wrote:

Meron ba dito na gumagamit ng program na yan?

ako..grabe! super effective to..hehe.
sa una di mo masasabayan ung mga workout pero ituloy tuloy mo lang..after 90 days ripped na muscles mo

DalmasVektaz

@jay,nag purchase ka ba ng mga product nila? inlcuding supplements for recovery? or yung workout lang mismo? kasi grabe iniantake nilang supplements lalo na ung hyrdoxycut,un tlg nkakapa ripped ng mabilis sakanila

daltonkamote

nag p90x ako nung goal ko mag lose weight at lose fats. p90x cardio at p90x abs, pero after ko pumayat nde nako nag p90x, gain muscle naman aim ko,

DalmasVektaz

di naman kasi for gaining and bulking ang p90x. kaya yung mga payat,90 days workout na parang ala pa rin msyado improvement kaya lumalampas sila ng 90 days. Kya mas ok at p90x kapag mataba hehe

Prolevelz

@ dalmas ganun ba mas ayos to sa mataba, ok sige...

Pero ok yung abs training nila - diba...?

DalmasVektaz

ung ab workout nila na Ab ripped x halus oblique at lower ang ang apektado. nkaka ngalay din sa legs.

oo mas ayos ata sa mataba,kasi ang purpose ng p90x is to get ripped. kahit nga ung meal plan nila walang bulking plan hehe tpos nkaka takot,dami iniinom na gamot amfutik