NFA Rice for Bulking?

wolverine57

I was looking at NFA Rice Nutrition Info and myfitnesspal says it has 0 carbs and therefore not good for bulking. and i only have budget for NFA rice. ;(

is that 0 carb wrong info? anyone have any idea if NFA rice is good for bulking and where to find more accurate nutrition info for it?

osb

Mali yan sir kung 0 carbs. I guess nfa rice should be almost the same sa ibang white rice. Just use the generic one. 1 cup cooked rice is around 200Cal.

wolverine57

thanks for the info sir. akala ko kasi dahil mura walang nutrients. sayang naman kung ayun bilhin ko tapos wala palang carbs. dito ko nakita yung nfa rice nutrition info http://www.myfitnesspal.com/food/calories/nfa-rice-90000527

sinubukan ko pa mag-research, ang nakita ko lng galing ito ng vietnam kaya mura.

pandoy

tama,, minsan kasi yung naka input sa my fitness pal mali din... kulang kulang.. hehe..

TRoll_W_a_Heart

bulk? mas ok ang sweet potatoes/yam...rice is ok if youre really skinny

wolverine57

ay dun din pala ako nalilito sa sweet potatoes. pwede rin ba itanong dito sa rice thread? hehe. aling sweet potatoes ba dapat yung kainin. andami kasing kulay yung nakikita ko sa supermarket, may purple, may orange, may yellow, may white, and brown. tapos nabasa ko pwede rin ata yung regular na patatas? (yung ginagamit sa mga ulam)

ang advantage ko kasi pag nfa rice, may kahati ako sa bayad at isang lutuan lng hehe.

TRoll_W_a_Heart

@wolverine57 said:
ay dun din pala ako nalilito sa sweet potatoes. pwede rin ba itanong dito sa rice thread? hehe. aling sweet potatoes ba dapat yung kainin. andami kasing kulay yung nakikita ko sa supermarket, may purple, may orange, may yellow, may white, and brown. tapos nabasa ko pwede rin ata yung regular na patatas? (yung ginagamit sa mga ulam)

ang advantage ko kasi pag nfa rice, may kahati ako sa bayad at isang lutuan lng hehe.

go ahead, no difference whatsoever when then say white rice(except for basmatti), iisa lang naman G.I nila,

wolverine57

waha panu nangyari yun. yung link ng nfa rice na pinost ko bigla nagkaroon ng carbs at protein haha. pwede pala palitan yun? paanu nyu pinalitan?

t4g4y

Bakit nfa rice paps? Ang dami naman rice dyan

wolverine57

pulubi budget kasi aku. sa ngayon yung mga mura lng kinakain ko, whole rolled oats, grilled tilapia, nfa rice, gulay, saging at whey. yung whey na ata yung pinakamahal.

osb

Skinny ka ba sir? May pic ka ba jan? Eggs, chicken and peanuts mura din.

wolverine57

mapayat lng na malaki tiyan. pero ngayon medium na lng yung tiyan ko hehe, nasa kalagitnaan na ako ng cutting ko. parang mejo nakikita ko na nga yung abs ko eh pag inimagine ko nang matindi eh. hehe. cguro mga 2 to 3 months pa bago ko start magbulk.

meron din ako chicken pero pinalitan ko ng tilapia parang mas malasa kasi sakin yung tilapia. cguro pag nagbulking na ako, dagdagan ko ng chicken yung gulay na kinakain ko sa gabi.

YuushaDesu

anong app po yung gamit nyo? beginner lang po ako hehe

jazone

@YuushaDesu said:
anong app po yung gamit nyo? beginner lang po ako hehe

myfitnesspal po

TryandTry101

ang sarap kaya ng rice kahit NFA. Wala naman problema NFA rice,praktilan lang yan. Di naman ata junk food ang NFA rice di ba? Bulking ka naman,wala naman problema,ttrack mo naman ata macro mo,di naman buong araw rice lang kakainin mo lol lalo na kung intense naman workout mo. Hindi ako PRO pero masasbi ko walang problema ang rice. Di ka naman ata mag ccompete para iwasan mo yung rice. hindi ka naman ata diabetic. mabilis naman ata metbolism mo. misan wag tayo masyado mapili or ma arte sa pagkain,iwasan lang mga dapat iwasan tulad ng junk food,sobrang alat,mantika at tamis. yun lang naman po. bow