Patulong mga boss sa mga Satisfied na sa mga body nila :)
oyot14
Posts: 4
Pa help naman mga sir almost 1 month na kc akong ng lilift and napansin ko may nabago naman at may nadagdag skin manghihingi lng po sana ako ng karagdagang tips kung pano mas mapa effective ang pag bubuild ng muscle and mass ?
salamat sa mga tutulong !!
salamat sa mga tutulong !!
Comments
satisfied? some people do this for health reasons, some for ego, most do both, there is no satisfaction, just read the journals here, every experience is different...take all advice with a grain of salt
Sa mga journals din nang mga masters dito ako humuhugot ng lakas at inspirasyon kaya importanteng mag basa tayo kasi mostly ng mga katanongan natin nasa journals na nila hehe. Good luck and welcome to PBB.