Gulay at Prutas

TryandTry101TryandTry101 Posts: 628
in Diet & Nutrition
Anong mga local na gulay at prutas kinakain niyo? Anong klaseng pagka luto? Post niyo din photo para ganahan ako mag luto ng gulay hehehe

Comments

  • t4g4yt4g4y Posts: 1,944
    Pakbet sir paboritong luto all in one na
  • TRoll_W_a_HeartTRoll_W_a_Heart Posts: 1,308

    @TryandTry101 said:
    Anong mga local na gulay at prutas kinakain niyo? Anong klaseng pagka luto? Post niyo din photo para ganahan ako mag luto ng gulay hehehe

    Sadly none, hirap kasi mag luto ng gulay, kaya bawi sa multi-vitamins :(

  • t4g4yt4g4y Posts: 1,944
    edited June 2016

    @TryandTry101 said:
    Anong mga local na gulay at prutas kinakain niyo? Anong klaseng pagka luto? Post niyo din photo para ganahan ako mag luto ng gulay hehehe

    Gulay: Pakbet at chop suey para sa akin kumpleto na lahat heheh


    Prutas: mansanas, orange, bayabas, pinya, manga, pakwan, avocado, lansones, grapes, indian mango, buko, melon, honeydew etc. basta marami pa.

    Meron kasi dito sa kalapit na building nag titinda nang mga prutas sa canteen nila, kaya araw araw pwede ka mag prutas mura pa, reasonable naman ang presyo 10 pesos lang per slice.

    Post edited by t4g4y on
  • TRoll_W_a_HeartTRoll_W_a_Heart Posts: 1,308

    We went to kuya j's, ate bicol express then 2 quarter chicken, swabe

  • t4g4yt4g4y Posts: 1,944

    @TRoll_W_a_Heart said:
    We went to kuya j's, ate bicol express then 2 quarter chicken, swabe

    two quarter? takaw sir ah hahaha

  • TRoll_W_a_HeartTRoll_W_a_Heart Posts: 1,308
    t4g4y wrote: »
    @TRoll_W_a_Heart said:
    We went to kuya j's, ate bicol express then 2 quarter chicken, swabe


    two quarter? takaw sir ah hahaha

    if it was in savory, most certainly it will be a whole chicken bro

  • TryandTry101TryandTry101 Posts: 628
    Wow nakaka takam naman mga gulay na yan hehehe dapat ata nyan may sili at unli rice heheh
  • TryandTry101TryandTry101 Posts: 628
    Lagi ko kinakain dito laing at malungay.. Gumagawa rin ako ng powdered malungay hinahalo ko minsan sa kape or sa post workout drink.. Minsan lumpiang gulay at minsan nilagang mongo
  • t4g4yt4g4y Posts: 1,944
    TryandTry101 wrote: »
    Lagi ko kinakain dito laing at malungay.. Gumagawa rin ako ng powdered malungay hinahalo ko minsan sa kape or sa post workout drink.. Minsan lumpiang gulay at minsan nilagang mongo

    Powdered malunggay sir? Pinatuyo mo tapos dinikdik?
  • ironpump666ironpump666 Posts: 309

    @TryandTry101 said:
    Lagi ko kinakain dito laing at malungay.. Gumagawa rin ako ng powdered malungay hinahalo ko minsan sa kape or sa post workout drink.. Minsan lumpiang gulay at minsan nilagang mongo

    ayus din yang monggong yan eh.. may nakilala ako kapit bahay namin dati nag bubuhat din at sa construction ng tr'trabaho yan kinakain nya malalki din naman xa at maganda hubog ng katawan.. ewan, sa genes rin ata hahaha

  • TryandTry101TryandTry101 Posts: 628
    @t4g4y yup,binibilad ko muna pag tanghali tpos sa hapon niluluto ko sa kawali pero walang mantika heheh pag maluton na dun ko na dinudurog

    @ironpump666 masarap yung mongo tlg lalo na kapag gutom na gutom ka ihahalo mo sa kanin heheh saka yung bawas mo marami kapag mongo kinain mo heheh
  • niknik Posts: 28

    halo sa kanin na monggo. tamang tama. babad sa tubig ang monggo (or lentils--available sa Landmark to), or the frozen mixed vegetables (yung may green peas, mais, chopped carrots) then halo mo pagsaing. solve na.

  • stephenthegreatstephenthegreat Posts: 5

    ano po pwede ko kainin para lumaki ang katawan ko? student palang ako. thanks

  • t4g4yt4g4y Posts: 1,944
    Kahit ano wag lang junk. Damihan mo kung gusto mo talaga lomobo :-)
  • wolverine57wolverine57 Posts: 76
    edited November 2016

    @stephenthegreat said:
    ano po pwede ko kainin para lumaki ang katawan ko? student palang ako. thanks

    mahihirapan ka magpalaki ng katawan sa gulay. kailangan talaga yung kakainin mo yung gulay with high protein content katulad ng broccoli pero mas mataas pa rin talaga protein ng mga meat sources.

    kung gusto mo talaga mag-gulay, kailangan samahan mo rin ng konting meat or itlog.

    kung gusto mo ng murang gulay, punta ka sa baguio tuwing february panagbenga festival. bagsak presyo ng mga gulay pati broccoli. magstock ka na ng maraming sako hehe ewan ko lng kelan expiry nun. baka magtagal naman sa freezer. :)

    Post edited by wolverine57 on
  • TRoll_W_a_HeartTRoll_W_a_Heart Posts: 1,308

    @wolverine57 said:
    kung gusto mo ng murang gulay, punta ka sa baguio tuwing february panagbenga festival. bagsak presyo ng mga gulay pati broccoli. magstock ka na ng maraming sako hehe ewan ko lng kelan expiry nun. baka magtagal naman sa freezer. :)

    we'll its possible, you just need to know how to mix and match, vegatable protein is not complete, example, a certain plant A has 2 essential amino acids, plant B has 3, you need to know the combinations to make it complete...well what do i know im not an expert..

  • HrithikHrithik Posts: 136

    broccoli, cauliflower kasi may zinc. natural testosterone booster. usually boiled.
    ... atsaka pechay. :) :)

  • t4g4yt4g4y Posts: 1,944

    nice.. good thing bumili ako sangkaterbang broccoli nung October sa Baguio. Sa ngayon enjoy ko pa everyday kasi binoil ko at fnreeze naka ziplock :)

  • strongerbonds91strongerbonds91 Posts: 8

    SAging is best!

Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024