jack3d mga 1.4k or less lalo na yung namumuo na, tingin ko grabe ang tama ng jack3d based sa mga reviews, at may prohibited ingredient kasi, pero bawal lang naman yun sa mga competition.
Di ko pa natatry ang Jack3d at kakasimula ko lang magbuhat,dami ko pang sample packets ng the curse kasi,haha. 15-20 pesos per sample packet sa Anselka's,currently out of stock nga lang.
Di ko pa natatry ang Jack3d at kakasimula ko lang magbuhat,dami ko pang sample packets ng the curse kasi,haha. 15-20 pesos per sample packet sa Anselka's,currently out of stock nga lang.
sayang gusto ko lang itry sana... medyo tumaas na kasi ang tolerance ko sa jack3d eh...
Ang jack3d mostly stimulants kaya after somewhile nagkakaroon ka ng tolerance from that. Good beginner pre workout siya pero after that move to better ones such as Muscle Pharm Assault, Gaspari SuperPump Max, or kung advance na advance ka na, halo halo ka na ng mga iba ibang ingredients na binili individually (utol ko naghahalo na ng beta-alanine, L-carnitine, D-aspartic Acid, creatine HCL at iba pa sa regular pre workout niya)
^in my case wala haha fasted training kc ako e pag ka gising ku ng 8:00am nag kakape lng ako tapos hilamos at toothbrush tapos alis na..coffee sir ok din na stimulant :P di kc ako masyado nag fofocus sa pre workout meal sa post ako naka focus tlga..
^in my case wala haha fasted training kc ako e pag ka gising ku ng 8:00am nag kakape lng ako tapos hilamos at toothbrush tapos alis na..coffee sir ok din na stimulant :P di kc ako masyado nag fofocus sa pre workout meal sa post ako naka focus tlga..
nagkakape rin kasi ako sir. everyday hehe.. hindi nga lang sya pre workout, usually mga 2pm para magising sa opis..
sir meron ba kayong marerecommend na pagkain as pre workout food? wala kasi ako pambili ng supps eh..
ang madalas kong ginagawa sa umaga bago magbuhat is (1 hour to 30 mins before):
hot jasmine tea (or any caffeine source)
1x30g scoop oats
1/2 scoop whey
1 tbsp extra virgin olive oil
tapos pag dating sa gym: (5 minutes bago magbuhat):
1 cup low-fat milk + 1/2 scoop whey (nasa shaker na ito, nakaprepare na bago umalis ng bahay hehe)
dati green magnitude pre-workout, pero ang mahal! kaya stick to foods muna... hehehehe
8pm to 10pm sir pag tues,thurs, tpos pag sat,sunday umaga naman ako. parang mahirap ang work sa gabi sir ah buti nkakapaggym pa kayo. pag ako kasi npuyat prang wlang kalakas lakas eh.. hehe
^oo nga sir e pag dating ng gabi inaantok na ako at nanlalata sarap matulog na kaso no choice e gnun tlga ang buhay...kaya sa byahe natutulog tlga ako pra khit papanu mka bawi bawi ng lakas minsan sa mrt natutulog pku buwis buhay haha pag lumampas iyak kya nka alarm cp ko lagi pag nasa mrt ako..tas nilalabn ku tlga ng nakaupo ako para makatulog kc edsa nmn ako nskay e.
sir meron ba kayong marerecommend na pagkain as pre workout food? wala kasi ako pambili ng supps eh..
ang madalas kong ginagawa sa umaga bago magbuhat is (1 hour to 30 mins before):
hot jasmine tea (or any caffeine source)
1x30g scoop oats
1/2 scoop whey
1 tbsp extra virgin olive oil
tapos pag dating sa gym: (5 minutes bago magbuhat):
1 cup low-fat milk + 1/2 scoop whey (nasa shaker na ito, nakaprepare na bago umalis ng bahay hehe)
dati green magnitude pre-workout, pero ang mahal! kaya stick to foods muna... hehehehe
Try ANIMAL PUMP....
very good for preworkout boost....also has ur daily dosage of creatine....n it comes in pills....easier just pop them into ur mouth gulp down with water....n hit the weights....no need to mix with water n stuff.....
Pag nagtitipid bili ka x2 3in1 tas ihalo mo sa kalahating tasa ng tubig lang para concentrated. Tapos lagyan mo 3 tbsps ng asukal. 10mins before workout mo gawin, sure tatamaan ka. Pero make sure mo na intense workout at for 45mins lang kundi magccrash ka hehe
MP assault ok din, effective sya para saken,super saiyan ka talaga sa gym kaso hirap ako matulog kahit umaga ko ininom, kinombohan ko lang melatonin pampatulog sa gabi.
Ako dumadaan muna ng starbucks para magkape, waw totsyal! Haha.
Nagamit ko na b4 superpump at no xplode. Di ko nagustuhan. Pero nung natry ko tong jack3d, mga after 15 mins mo magtake. Parang may mga karayom na tumutusok sa balat mo, parang nakakagigil. Pero after ng gym, antok na antok ka ubos powers. Naka dalawa na ko ng jack3d dati 2010 at ngayong september. Kaya lang parang namumuo yung powder pagtagal e.
Comments
thanks sir san ba sa cnc yung may 1.1k lang? thanks in advance
iniisip ko din mas malakas ang jack3d dahil sa caffeine diathlymine combo eh
Labas siguro ako ng review after at least a week.
thanks sa update sir mas ok ba sa jack3d to?
more info here http://www.cobralabs.com/
sayang gusto ko lang itry sana... medyo tumaas na kasi ang tolerance ko sa jack3d eh...
anyone else tried this?
nagkakape rin kasi ako sir. everyday hehe.. hindi nga lang sya pre workout, usually mga 2pm para magising sa opis..
ang madalas kong ginagawa sa umaga bago magbuhat is (1 hour to 30 mins before):
hot jasmine tea (or any caffeine source)
1x30g scoop oats
1/2 scoop whey
1 tbsp extra virgin olive oil
tapos pag dating sa gym: (5 minutes bago magbuhat):
1 cup low-fat milk + 1/2 scoop whey (nasa shaker na ito, nakaprepare na bago umalis ng bahay hehe)
dati green magnitude pre-workout, pero ang mahal! kaya stick to foods muna... hehehehe
1. BCAA
2. BSN Nitrix
got this sir ttry ko yan..
Ako ito 2 hrs pre-wo.
Oatmeal, Saging, Peanut butter sandwich, Patatas, Itlog, Spag, Avocado, Whey,
Ice cream, Papaya etc....
Mix n match ka na lang jan haha
ayos! salamat sir
very good for preworkout boost....also has ur daily dosage of creatine....n it comes in pills....easier just pop them into ur mouth gulp down with water....n hit the weights....no need to mix with water n stuff.....
dropped by cnc yesterday out of stock agad hahaha mukhang matindi ang hype hehehe
meron nang stock. galing lang ako kanina hehe
Nagamit ko na b4 superpump at no xplode. Di ko nagustuhan. Pero nung natry ko tong jack3d, mga after 15 mins mo magtake. Parang may mga karayom na tumutusok sa balat mo, parang nakakagigil. Pero after ng gym, antok na antok ka ubos powers. Naka dalawa na ko ng jack3d dati 2010 at ngayong september. Kaya lang parang namumuo yung powder pagtagal e.
baka nerbyosin ako nian haha. 1 coffee a day lang ako