Newbie

asggelo

Good day guys!

I'm gelo from valenzuela. I graduated at UST with BS Degree in Sports Science in 2007. Right now i'm really obese and i found this forum to be quite inspiring for me to get in shape again so i decided to register. Hope we can all learn from each other.

Cheers!
cheers

fatmonkey

Welcome sir... Looking forward sa journal mo. Cheers

yopyopm

welcome Tomasino!

BANE

@asggelo tomasino din ako. haha baka sayo pa kame matuto dahil sport science k! welcome

kenzy

Welcome sir, goodluck po, kaya mo yan.

Nakita ko lang dati tong mga journals na to dati and sobra galing ng transformation. check mo sir, happy lifting

sir @skkin - http://pinoybodybuilding.com/Thread-Skkin-Weight-lose-Bulk-Diet-plan

sir @bigboygori - http://pinoybodybuilding.com/Thread-Project-Gori

dimzon03

welcome sir

san ka sir sa Valenzuela? sa Dalandanan lang ako

Emman1986

sports science,,, ok to sir atleast matatanong ka namen ng tungkol sa mga pag aaral na kaalaman welcome sir

asggelo

wow may mga taga valenzuela at mga tomasino pala dito! ang saya naman... salamat sa warm welcome mga sir. New Years resolution ko kasi magpaka-fit ulet. inaayos ko lang schedule ko para makapag gym ulet.

@Ghee & @Emman1986 - sir walang problema tanong lang po kayo sa akin tungkol sa exercises and a bit of nutrition kasi nawala ko na yung nutrition hand book ko nung nagaaral pa ako. ang nandito nalang sa akin yung book ko na Essentials of Strenth Training And Conditioning.

@Dimzon03 - sir malinta po ako. malapit sa jollibee malinta.