Boxing to lose weight?

louie0407louie0407 Posts: 20
in Bodybuilding Discussion
nag start ako mag cut about a month ago, caloric deficit pati vigorous weight training.

5'5 ako, 200 ako nag start. 194 na ako ngayon.

naisip ko naman mag boxing, 3-4 times a week.

will i still lose weight? kasi wala na akong energy mag weight training. pure boxing nalang ako.

salamat sa mga mag rereply! :)

Comments

  • boybanatboybanat Posts: 92
    ^lou,

    yes it may help losing weight for doing boxing.
    i forgot, mabigat ka pala sa weight mo 200lbs?, always check your food intake. take care.
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    ^

    yep,

    200lbs seems too much for a 5'5 frame.

    Mag lose ka rin sa boxing bro, pero same lang din yan with bulking nasa nutrition mo ang magdi-dictate ng kakalabasn ng katawan mo.

  • boybanatboybanat Posts: 92
    from monch > "nasa nutrition mo ang magdi-dictate ng kakalabasn ng katawan mo"

    ^
    +1000
  • AldrinAldrin Posts: 799
    kahit nga cardio lang eh hehe

    at nasa Nutrition padin ang 80% ng progress hehe
  • louie0407louie0407 Posts: 20
    salamat mga bro. mga 120 lang ako a few years ago. pero yung built ng katawan ko hindi mukang mataba pero 194 ako. bakit ganun..

    sige tuloy ko lang to, with weight lifting on weekends.

    totoo talaga na sa diet yung 80%

    I only started losing weight nung iniba ko ang diet ko. thanks guys!
  • chikinitochikinito Posts: 461
    Post ka pics para mas madetalye advice. ^_^
  • SkkinSkkin Posts: 870
    kung ako lang po sa iyo sir.

    stick ako doon sa "vigorous weight training"

    eat properly and wisely lang para hindi "wala na akong energy mag weight training"



  • TestosFreak!TestosFreak! Posts: 65
    paps, suggest ko stick you your routine unless you really are interested in boxing.
  • El-bad4ssEl-bad4ss Posts: 265
    louie0407 wrote:
    mga 120 lang ako a few years ago. pero yung built ng katawan ko hindi mukang mataba pero 194 ako. bakit ganun..

    bro baka may hercules complex ka or something like that, yung tinging mo sa sarili mo eh macho ka pero hindi pala. kadalasan to nangyayari sa mga taong nag gygym aminado ako isa nako doon. para sa akin lang walang 5'5 200lbs. na di mukhang mataba unless na lang kung galing ka sa payat then nag roid to go up to 200. ayun sa bmi calculator brad is obese kana. pero di pa huli ang lahat, tuloy mo lang boxing mo.
  • louie0407louie0407 Posts: 20
    El-bad4ss wrote:
    louie0407 wrote:
    mga 120 lang ako a few years ago. pero yung built ng katawan ko hindi mukang mataba pero 194 ako. bakit ganun..

    bro baka may hercules complex ka or something like that, yung tinging mo sa sarili mo eh macho ka pero hindi pala. kadalasan to nangyayari sa mga taong nag gygym aminado ako isa nako doon. para sa akin lang walang 5'5 200lbs. na di mukhang mataba unless na lang kung galing ka sa payat then nag roid to go up to 200. ayun sa bmi calculator brad is obese kana. pero di pa huli ang lahat, tuloy mo lang boxing mo.

    I meant. mataba ako, pero hindi mukang 200 pounds. ayun. mas nakakapayat ba weight training bro?? sabi kasi ng ibang replies mas maganda ituloy ang pag buhat. thanks againeto pic ko ngayon. boxing ba or weight training para pumayat? salamat!295qqf5.jpgor maganda bang program to guys.

    MWF boxing

    T-TH weight lifting

    salamat sa mga reply
  • SkkinSkkin Posts: 870
    Buhat bro gandang foundation ng built mo, siksik
  • boybanatboybanat Posts: 92
    ^lou

    ikaw bayan. gandang lalake mo pala. :D

    oo ibuhat mo langyan (as per skin).

    ma meet mo rin ang dream physique mo later on.
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    ^

    di naman masagwa pagka 200lbs mo bro.

    Tama si bro skkin ibuhat mo lang yan di "loose" ung build mo
  • SensuiSensui Posts: 21
    @louie0407
    ano waistline mo?
  • louie0407louie0407 Posts: 20
    salamat sa reply mga pare! :)

    update ko nalang kayo sa progress ko.

    tuloy ko nalang both boxing and weight lifting.

    dahil nahiligan ko talaga na sport ang boxing at importante talaga ang weight lifting,

    thanks again.
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    ^

    what is important bro is you dont lose your interest, and being determined to reach your goal :)
  • zanezane Posts: 963
    ^+1
  • louie0407louie0407 Posts: 20
    @monching. yup bro, salamat!
  • SkkinSkkin Posts: 870
    good luck bro keep us posted.
  • boybanatboybanat Posts: 92
    and as they say..."madaling magpawis pero mahirap kumain ng tama"

    good luck lou
  • louie0407louie0407 Posts: 20
    okay salamat ulit! :)
  • boybanatboybanat Posts: 92
    ^lou,
    pag may time kana.... gawa journal mo dito para ma track namin progress mo.
  • louie0407louie0407 Posts: 20
    okay, pero pano ba yun? maganda nga sana yung ganun
  • boybanatboybanat Posts: 92
    ^

    you mean sample journal...meron dito sa forum...read ka lang.
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    @louie

    create ka lang ng thread mo, picturan mo sarili mo tapos i-update mo lang ng i-update or magtanong ka :)
  • boybanatboybanat Posts: 92
    ^

    you got it right monch.
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024