papa-ano tumangi pag inalok ng pagkain?

El-bad4ssEl-bad4ss Posts: 265
in Diet & Nutrition


pag nasa party kayo o kaya fiesta na may handa-an paano nyo ba tinatang-gihan yung host nyo? minsan kasi parang naiinsulto yung iba pag ayaw mong kumain ng marami, kung i-explain mo naman na may special diet ka di din nila ma gets.


...minsan parang gusto kung sabihin eh ayokong matulad yung katawan ko sa katawan mo, pero baka di na tayo iinvite next time eh hehe.


...pwede kaya wag kana kuma-in or unti lang during the day para dun kana bumanat sa handa-an?


«1

Comments

  • chikinitochikinito Posts: 461
    Just tell them your intentions bakit ka tumatanggi. Ganun ginagawa ko eh.

    May makulit na host.

    Gagawin mo, sisimangutan mo tapos bigla ka magpacute. It's either matatawa na lang sa'yo or mandidiri sa ginagawa mo. Hehehe.. Titigilan ka na nun.

    Or.. Kuha kaw konti. ^_^
  • boss_jboss_j Posts: 1,243
    kaw nalang mag serve sa sarili mo then piliin mo yung healthy foods or high protein na ulam.

    what about yung pinapatagay ka pano mo un iniiwasan or pina pa inom ka ....
  • dnowzdnowz Posts: 229
    kuha ka sir ng konti tas kainin mo ng mabagal,

    para pg inalok ka uli sabihin mo meron pa, :D

    @jeri

    sa pag inom naman, lagi ako inaaya ng mga ksama ko sa work, lagi din ko tumanggi kasi alam naman nila na di ako umiinom, pde naman tumanggi eh, kung friend mo tlaga cla maiintindihan ka ng mga un,
  • AldrinAldrin Posts: 799
    jerielm wrote:
    kaw nalang mag serve sa sarili mo then piliin mo yung healthy foods or high protein na ulam.

    what about yung pinapatagay ka pano mo un iniiwasan or pina pa inom ka ....
    madali lang yan pare...nasa pag kokontrol mo lang yan

    ako ito naisip ko pero hindi ako umiinom ah..sabihin mo lang ganito..naisip ko...

    "bawal kasi sa relihiyon namin yan"ngiti ka lang pag sinasabi mo ito tapos sabay paalis ka ng paunti unti hapag dinedeny mo pa
    dnowz wrote:
    kuha ka sir ng konti tas kainin mo ng mabagal,

    para pg inalok ka uli sabihin mo meron pa, :D

    @jeri

    sa pag inom naman, lagi ako inaaya ng mga ksama ko sa work, lagi din ko tumanggi kasi alam naman nila na di ako umiinom, pde naman tumanggi eh, kung friend mo tlaga cla maiintindihan ka ng mga un,

    kung ako sayo mag babaon ako den sasamahan ko sila sa kainan at dun ko kakainin ung binaon ko...pero kung sakali sabihin mo may gagawin kapang importante sa bahay nyo kaya kailangan mo na umuwi kasi walang bantay yung baby/nanay/kapatids/etc etc
  • dnowzdnowz Posts: 229
    @red

    pde sir, dyahe nga lang me dala kang baunan, tapos kunyari kasal pupuntahan moh, hahahaha,
  • AldrinAldrin Posts: 799
    ^haha...ganun talaga buhay bodybuilder madisiplina dapat...halos lahat ng seryosong bodybuilder eh nag babaon yan pag medyo gipit sa time sila
  • El-bad4ssEl-bad4ss Posts: 265
    sa inuman namay di ako napipilit kasi malakas ako umambag at umi-inom din ako ng whisky max na yung 12cl tapos unti tubig at ice pang buong gabi na yun ini-enjoy ko yung whiskey ko. Sinasabi ko din sa tropa ko na nai-enjoy ko company nila kahit di ako umiinom, okey't naiintindihan naman nila.
  • jaredstaanajaredstaana Posts: 209
    Sa akin kadalasan naman pag may handaan matakaw ako heheh joke lang... naiintindihan naman nila kc pag konti lang kinakain mo pag nakita nila sa katawan mo na nagy gym ka. Sa inuman oo nga puwde ka tumanggi nicely pero kung gusto mo mag enjoy din ako sinasabi ko every 2 ikot saka ako inom kc alam nila nag gym ako syang naman buhat ko. Ska pag inom sabay shirtless ako para para inggit sila hehe para maconvince sila mag gym din heheheheh
  • zanezane Posts: 963
    ^ nice. maiinggit talaga yung mga yun sa laki ng tyan nila, at lalo kang maiintindihan pag nakita nila ang resulta ng disiplina mo

    yung mga tambay sa labas ng gate ng nirerentahan kong apartment, alam nila nagggym ako kaya imbis na painumin nila ako pagpunta at pabalik sa gym, pag pabalik na lang hehe.

    @TS

    pag makulit, dibdiban mo hahaha joke lang ser. pag sa mga handaan, +1 ako kay ser jeriel. piliin mo na lang kakainin mo :cool:
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    tama, for me hindi naman pwede na palagi ka rin tanggi of course kailangan mo rin maki-bonding unless you do bodybuilding/modeling for a living di ba?

    Ang sagot jan moderation lang, nguyain lang ng mabagal ung food. kuha onti onti as bro jeriel said.
    Tama rin si jared na maiintindihan nila kung friends mo sila pero sympre at least isang shot lang ayos na un heheheh.
  • AldrinAldrin Posts: 799
    ^oo nga no tama si monch.....pero kung sa tingin mo nag cheat meal kana ng madami eh dun mo na iiwasan yun..pero kung bihira kalang cheatmeal o di pa eh pede ka sumama sa kanila basta wag kalang kakain ng madami hehe
  • danielledanielle Posts: 2
    hindi ako tumatanggi. para hindi ma-offend si host,
    kuha ako small portion or yung mga protein rich din.

    tapos bagal ng kain para hindi halata na konti lang
    kinuha ko. hehe.
  • JettieJettie Posts: 3,763
    kakain ako at my heart content. "ve been doing it for a long time. Kanin lang tatanggihan ko pero in a sense dapat malula si host / nagyaya sa kakainin ko para wala masabi hehe

    A single event/night/gala won't kill me.
  • mike_jyzzmike_jyzz Posts: 100
    ako pag may inuman di ako pumupunta. sumasama lang ako sa kainan kasi mabilis naman maalis ang pagkain pero pag beer mahirap na. Kung tatangi ka talaga sabihin mo lang na nakadiet ka or pumili ka ng mga malilinis n pagkain o bawasan mo lang mga pagkain.
  • JettieJettie Posts: 3,763
    Anyone sino gusto sumama dito? hehe lets get it on!
    http://ph.restaurant.openrice.com/zarksburgers/challenge
  • nrg500nrg500 Posts: 1,233
    Jettie wrote:
    Anyone sino gusto sumama dito? hehe lets get it on!
    http://ph.restaurant.openrice.com/zarksburgers/challenge

    natawa ako dun sa calorie content "We don't f*cking care"

    tama ba, ang challenge ay ubusin within 5 minutes ? parang madali yan after a fasted weight training

    ang layo lang sa place ko.
  • JettieJettie Posts: 3,763
    madali lang yan hehehe!
  • BorexxxBorexxx Posts: 167
    Ang dami mo ng nakuhang tips sir.. Tama silang lahat.. Lagyan mo nalang ng variations ang mga reasons mo para di ka mukhang KJ..

    I experienced that during my diet times.. everyday sa office di na nila ko inaaaya kasi sabi nila "ay, diet sya" my whole team used to eat anything we want, everywhere as long as budget permits..

    Ang dahilan ko nalang, may baon ako guys.. hehe.. Or kung nasa handaan or wahatever na event pa yan, tama din yung kuha ng konti, then pag may sumita, sabhin mo nalang medyo busog ka pa.. mamaya nalang ulit.. :)
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Di ako tumatangi.
    I eat what I fucking want. Anytime, anywhere.
    It's just a matter of knowing and staying wihtin your target macro.
    Sarap sarap kumain e.
    Jettie wrote:
    Anyone sino gusto sumama dito? hehe lets get it on!
    http://ph.restaurant.openrice.com/zarksburgers/challenge

    Ok sana to, malakas ako kumain ng burgers, ang problema ko di ako uubra sa mga challenge na ganyan mabagal ako kumain e.
    Sayang naman :(

    Gaano ba kalaki ang patty niyan?
    1/3lb din ba per patty or mas mabigat pa?
  • dimzon03dimzon03 Posts: 1,552
    ^same tayo sir allen...
    lalo nasa bulking, pabor na pabor ako sa kainan.hehehe
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    ^ nyahaha. Ikaw maswerte ka bro at ecto ka hindi ka tabain.
    Ako kahit tabain, basta may handa banat pa din wahaha
  • JettieJettie Posts: 3,763
    allen101 wrote:
    Di ako tumatangi.
    I eat what I fucking want. Anytime, anywhere.
    It's just a matter of knowing and staying wihtin your target macro.
    Sarap sarap kumain e.
    Jettie wrote:
    Anyone sino gusto sumama dito? hehe lets get it on!
    http://ph.restaurant.openrice.com/zarksburgers/challenge

    Ok sana to, malakas ako kumain ng burgers, ang problema ko di ako uubra sa mga challenge na ganyan mabagal ako kumain e.
    Sayang naman :(

    Gaano ba kalaki ang patty niyan?
    1/3lb din ba per patty or mas mabigat pa?

    Mabigat! nakain ko yang tombstone in 7mins, pero yung 300g fries talo ako hahaha di ako potato lover eh.

    Bawi kaming magtrotropa ulet! hehehe
  • bigboygoribigboygori Posts: 34
    ang teknik na ginagamit ko nung nag diet pa ako mga kuya, bago ko kainin yung pagkain or inumin ang isang inumin, tinatanong ko muna sa sarili ko lagi, "ETO BANG ILALAGAY KO SA KATAWAN KO AY MAKAKATULONG SA GOALS KO? KAILANGAN BA TO NG KATAWAN KO OR GUSTO KO LANG?" Pag ang sagot ay HINDI, hindi ko nalang kinakain at iniinom kung ano man yun, kung OO makakatulong sakin at kailangan ng katawan ko yun, kinakain ko or iniinom ko yun.
  • JettieJettie Posts: 3,763
    ^sa kaso ko ikakain ko hahahah hindi naman ako mataba.. one good epic meal eating in a week won't kill me... nakisama pa ko at natuwa pa ang hormones ko heheh..

    I'll take it as a diet break kumbaga..
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Jettie wrote:
    allen101 wrote:
    Di ako tumatangi.
    I eat what I fucking want. Anytime, anywhere.
    It's just a matter of knowing and staying wihtin your target macro.
    Sarap sarap kumain e.
    Jettie wrote:
    Anyone sino gusto sumama dito? hehe lets get it on!
    http://ph.restaurant.openrice.com/zarksburgers/challenge

    Ok sana to, malakas ako kumain ng burgers, ang problema ko di ako uubra sa mga challenge na ganyan mabagal ako kumain e.
    Sayang naman :(

    Gaano ba kalaki ang patty niyan?
    1/3lb din ba per patty or mas mabigat pa?

    Mabigat! nakain ko yang tombstone in 7mins, pero yung 300g fries talo ako hahaha di ako potato lover eh.

    Bawi kaming magtrotropa ulet! hehehe

    Gaano kalaki yung per patty?
    Kasinlaki din ba ng patty ng champ, BnT,ArmyNavy?
    O mas maliit dun? Mas malaki dun?
  • JettieJettie Posts: 3,763
    mas malaki pa sa angus patty.. hmm paano ba, di pa ko nakaka lamon sa army navy eh.. pero mas malaki pa sa baconator, champ, bk angus yung patties nya.

    Yung lasa , parang burger machine class lang na pinasarap ng konti.. not bad pero ang habol talaga dito man vs food.. yung Jaw breaker masarap 5 inches diameter 4 inches thick
  • StannisStannis Posts: 1,377
    Simple lang sagot ko sa ganito. Ang sagot ko eh "sige ok lang" tapos pag tinanong kung bakit ang sinasabi ko eh "ayaw kong kumain". Lagi akong natatawa sa reaction nila hahaha.

    Tapos isang beses nung nasa Bureau of Quarantine ako, madalas akong pumunta dun kaya kilala ako ng mga tao dun kahit di nila alam pangalan ko.
    Kumakain sila sa isang long table tapos pagdating ko ay inaya akong kumain nung isa, yung aya na masabi lang na nagaya.
    Ang sagot eh "teka kuha lang po ako ng plato at kutsra, tapos kunwari palabas ako ng pinto." Hahaha tawanan yung mga matatanda.
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Jettie wrote:
    mas malaki pa sa angus patty.. hmm paano ba, di pa ko nakaka lamon sa army navy eh.. pero mas malaki pa sa baconator, champ, bk angus yung patties nya.

    Yung lasa , parang burger machine class lang na pinasarap ng konti.. not bad pero ang habol talaga dito man vs food.. yung Jaw breaker masarap 5 inches diameter 4 inches thick

    Yung patty ng BK angus yun din yung sa whopper na malaki diba?

    Kung mas malaki pa dun which is 1/3lb per patty, aba sulit na sulit na 250 ko jan!
    San ba pinakamalapit na branch at ng maaya ko si misis lol
  • JettieJettie Posts: 3,763
    malaki pa sir, pag kumakain ako sa BK at wendys na whooper bitin na bitin ako eh.. mismak hehe.. dalawa lang sir yung branch nya..

    Sa paranaque ( di ko alam saan exact ) at sa Vito Cruz, tapat ng La Salle , katabi ng yellow cab.

    Sa jawbreaker sulit na, pang challenge lang tombstone hehe... madalas mga mamaw kumakain dyan mga body builder hehe
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Bitin naman talaga yang whopper na yan kaya dko na inulit, dito malapit satin pinaka ok na siguro yung bully boy ng army navy.
    Taena nama ung tombstone na un nakita ko sa menu nila 500 petots! Pass muna siguro ako jan wahahaha. Dun muna ko sa 250 na jawbreaker lol.
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024