SUPPLEMENTS for BULKING
iamaldrin
Posts: 42
in Supplements
Guys suggest naman kayo ng Supplements for bulking aside from workout.
OK ba sya sa endomorph type ?
Hinde naman na ako totally endormoph. Mejo defined na ung mga muscles ko kumpara dati.,
Thanks sa mag share guys
OK ba sya sa endomorph type ?
Hinde naman na ako totally endormoph. Mejo defined na ung mga muscles ko kumpara dati.,
Thanks sa mag share guys
Comments
maybe typo ata bro lots ata
High protein intake and sleep at least 8hrs a day
Kain ka ng marami. Compute mo ilang calories ang dapat mo itake at dagdagan mo. Rest.
naku . 6hours lng tulog ko palagi.