Martial Artist turned bodybuilder
JJD Alaso
Posts: 33
I started bodybuilding kasi niyaya ako ng kaklase ko na 3 years ng naggygym. Nung una I just did it kasi baka madisappoint yung kaklase ko pag tinanggihan ko siya. But later on naging serious na din ako dito.
When I first started, yung braso ko mas maliit pa sa forearms ko ngayon.(Pics ko noon sa gilid yung kasama si AQ wala kasi ako pic noon na nakahubad) Nung nagbebench ako natatawa sakin kaklase ko kasi wala pang plate yung bar pero hirap parin akong magbench.. tapos di pa pantay yung pagtutulak ko sa bench. Tapos yung bicep curls ko yung 5 lbs na dumbell inaaalalayan ko pa yung forearms ko kasi nga sobrang payat ko noon
Pero nung tumagal, mga 1 month na ako nun, I started to see some improvement in my lifts and in my physique. Kahit mga kaklase namin napansin nila ang paglaki ko. Paano ba naman biglang sumikip ang polo ko. Kaya binilhan ako ni mama ng bagong polo. Hahaha.
Dun na ako nagsimulang magpabili ng supplement. 2lbs ON whey pinagkakasya ko sa 1month. Bawi nalang ako sa pagkain. Grabe bago ko nakumbinsi si mama na bilhan ako ng whey andami ko pang ginwang paliwanag mula sa kung anu ba yung whey at anu ba yung mga benefits ng pagtatake nito.
As a student, medyo mahirap din isabay ang bodybuilding sa pag-aaral. Lalo ngayon, next school year, 4th year college na ako at magte thesis at capstone na kami. Bukod doon, syempre magastos eh magkano lang ang baon ko. 150 pesos. Yung 50 pamasahe, 50 lunch tapos yung natirang 50 yun ang pambili ng multivitamin, extra joss at iba pang pangangailangan,
Yun hanggang ngayon motivated parin naman ako kasi gusto ko talagang maging kasing katawan si Derek or Paulo Avelino hahaha. I hope maachieve ko rin yun pagdating ng panahon
)
When I first started, yung braso ko mas maliit pa sa forearms ko ngayon.(Pics ko noon sa gilid yung kasama si AQ wala kasi ako pic noon na nakahubad) Nung nagbebench ako natatawa sakin kaklase ko kasi wala pang plate yung bar pero hirap parin akong magbench.. tapos di pa pantay yung pagtutulak ko sa bench. Tapos yung bicep curls ko yung 5 lbs na dumbell inaaalalayan ko pa yung forearms ko kasi nga sobrang payat ko noon
Pero nung tumagal, mga 1 month na ako nun, I started to see some improvement in my lifts and in my physique. Kahit mga kaklase namin napansin nila ang paglaki ko. Paano ba naman biglang sumikip ang polo ko. Kaya binilhan ako ni mama ng bagong polo. Hahaha.
Dun na ako nagsimulang magpabili ng supplement. 2lbs ON whey pinagkakasya ko sa 1month. Bawi nalang ako sa pagkain. Grabe bago ko nakumbinsi si mama na bilhan ako ng whey andami ko pang ginwang paliwanag mula sa kung anu ba yung whey at anu ba yung mga benefits ng pagtatake nito.
As a student, medyo mahirap din isabay ang bodybuilding sa pag-aaral. Lalo ngayon, next school year, 4th year college na ako at magte thesis at capstone na kami. Bukod doon, syempre magastos eh magkano lang ang baon ko. 150 pesos. Yung 50 pamasahe, 50 lunch tapos yung natirang 50 yun ang pambili ng multivitamin, extra joss at iba pang pangangailangan,
Yun hanggang ngayon motivated parin naman ako kasi gusto ko talagang maging kasing katawan si Derek or Paulo Avelino hahaha. I hope maachieve ko rin yun pagdating ng panahon
)
Comments
Buti kinakaya mo yung endurance dun? I was in trainign din before sa MMA hanggang wrestling lang ako dahil hindi ko kaya pabagsakin yung nagtuturo sakin due to mahina strength ko at papel de liha pa ko nun.
MMA yun eh. hehe
Gaya kasi ng sabi ni Vinch maraming nageenrol jan na trip trip lang, may mga iba kasi naka 1 o dalawa, o mga limang session lang ng training ng MMA e martial artist na daw sila.
Ako self def lang talaga balak ko dun. basta marunong ng basics rak na. hehe
Pero literal hindi ko rin nagamit dahil wala naman ako kaaway o yumayari sakin in terms of magagamit as self defense hehe
@allen
ako hindi ako mma figher, kahit nag enroll ako dyan noon, eh hindi naman ako fuma fight para maging fighter lol
Ang payo ko lang sayo wag ka muna bumanat ng mga kung ano anong mababasa mong articles lalo na kung yung article na yun refers to normal persons or those who don't even exercise. Kasi expect to get bashed or questioned by some of our experienced members here.
Hindi din lahat ng nababasa natin ay applicable sa lahat ng klase ng tao.
Iba kasi talaga kapag pinasok mo na ang bodybuilding.
Magandang simula magbasa, pero mas maganda simulan i-apply yung mga nababasa mo sa sarili mo para makita mo ang resulta. Wag matakot mag risk, kasi kung mapupush back ka dahil may nabasa ka, you'll never learn and progress.
Trial and error talaga to. Basa ka din ng mga journals dito I'm sure marami kang mapupulot.
Sa katagalan nasanay dn ang katawan ko. Hnd ako naggygym nun. Pero sa training namin may ibat ibang klase ng push up, sit ups etc.
2 years straight ako nagtraining pero ngaun focus muna sa gym. Balik training nlng cguro ako pag magpapacuts nako
I guess you're right. Sguro nagkamali nga ako dun sa gnawa ko. Maybe I should stick on whats proven rather than relying on theories and random facts. Sorry bout that guys.