Hi
RayKrieg
Posts: 577
[size=large][size=medium]I just started to workout seriously last April. Nagsimula ako magworkout kasi nung september pa kaso wala talaga akong idea sa mga pinagagawa ko kaya nagstop rin ako by december. Nagbasa ako about sa pagiging hardgainer at nagbalik na nga ako sa pag workout. 68-69kg ang timbang ko. mahirap talaga maging hardgainer.
sana matulungan nyo ako sa pag gain ng mass or what foods should i eat frequently[/size][/size]
sana matulungan nyo ako sa pag gain ng mass or what foods should i eat frequently[/size][/size]