Quarter Range Bench..
jopetot
Posts: 183
Hi Guys,
Nakakita na ba kayo sa gym nio na ganito mag bench? -> https://www.facebook.com/video/embed?video_id=120512248145416
Gosh..
Ung PT sa gym na pinupuntahan ko, kapag heavy sya sa bench machine, ganyan sya.. hindi ko alam kung ano goal nia.. pero mukhang nagpapa impress lang..
At may baguhan na gusto din mag pa impress.. di ko alam kung approach ko ba sya or baliwalain, pero sa huli, di ko na pinansin
:duh:
Nakakita na ba kayo sa gym nio na ganito mag bench? -> https://www.facebook.com/video/embed?video_id=120512248145416
Gosh..
Ung PT sa gym na pinupuntahan ko, kapag heavy sya sa bench machine, ganyan sya.. hindi ko alam kung ano goal nia.. pero mukhang nagpapa impress lang..
At may baguhan na gusto din mag pa impress.. di ko alam kung approach ko ba sya or baliwalain, pero sa huli, di ko na pinansin
:duh:
Comments
Pero i'm pretty sure na hindi tricep days ng mga guys sa gym ko ang gumawa nyan. Well actually madalas kasama ang tricep sa chest day. posible din.. pero sure talaga ako.. bench press ang pakay nila.. hehe