ON whey substitute?

jrdn129jrdn129 Posts: 65
in Supplements
hi guys. mejo tight po ang aking budget., ano magandang pang substitute kay ON whey?. ayoko kasi nung pm7 e., d ko alam origin neto. sabi sa china daw at may melamine.. mutant whey etc ano po ba magandang pang subs. mero legit at good quality. TIA!

Comments

  • sevenstringsevenstring Posts: 903
    http://pinoybodybuilding.com/forum/Thread-Protein-Powder-Round-up-see-page-1
  • 197lbs197lbs Posts: 331
    6 whole eggs ok na ok pang substitute sa whey supps
  • karlochriskarlochris Posts: 45
    Anchor Shape Up - 16g protein / 2 servings - Pandagdag protein.

    ^ Forgot the exact price, pero sure less than P300 isang box - for 9 days na.
  • kiddokiddo Posts: 117
    jrdn129 wrote:
    hi guys. mejo tight po ang aking budget., ano magandang pang substitute kay ON whey?. ayoko kasi nung pm7 e., d ko alam origin neto. sabi sa china daw at may melamine.. mutant whey etc ano po ba magandang pang subs. mero legit at good quality. TIA!

    lol. Ayan na naman ang alamat ng PM7. Mutant whey ka na lang or wheat protein mura lang
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Mura ang Mutant Whey pero konti ang servings. Magandang pagbasehan yang link ni sir 7string.

    Kung protein powder padin paguusapan, in terms of price PM7 would be your best bet. Otherwise stick to whole food kaysa magpilit ka sa mahal o pagdudahan mo lang yung mura. Hehehehe
  • jrdn129jrdn129 Posts: 65
    197lbs wrote:
    6 whole eggs ok na ok pang substitute sa whey supps
    tol nakabili na pala ako ng ON gold standard. pwede bako mag egg pa? pag restday para di ko agad maubos yung ON whey ko? any suggestion? gusto ko kasi bago maubos tung ON whey ko., naka ipon na ulet ako para sa next ON whey :).
    karlochris wrote:
    Anchor Shape Up - 16g protein / 2 servings - Pandagdag protein.

    ^ Forgot the exact price, pero sure less than P300 isang box - for 9 days na.
    okay to a. pwede ba sya pag restday?
    kiddo wrote:
    jrdn129 wrote:
    hi guys. mejo tight po ang aking budget., ano magandang pang substitute kay ON whey?. ayoko kasi nung pm7 e., d ko alam origin neto. sabi sa china daw at may melamine.. mutant whey etc ano po ba magandang pang subs. mero legit at good quality. TIA!

    lol. Ayan na naman ang alamat ng PM7. Mutant whey ka na lang or wheat protein mura lang

    paps ano po ba ang totoo d2 sa kwento na to about pm7 may nabasa lang kasi ako sa isang pinoy forum din about pm7 origin. narinig ko yung salitang melamine., natakot ako. nag research ako at wala akong makita kung saan tlga origin ng PM7 wala din silang website e., okay yung pm7 super effective sakin naka 2bags na ako. kaso simula nung n basa ko.d nako umulet
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    ^ May sumagot sa tanong mo dito, back read ka na lang sa thread na to.
    Page 13. O mas maganda simulan mo mula page 1
  • kiddokiddo Posts: 117
    @jrdn129 Basa ka sa PM7 na thread andami na discussion dun pero pwede rin kita sagutin about dun :))
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    dala-dalawa post mo ng thread about sa ON Whey Substitute. Delete ko na yung isa. Walang melamine sa PM7! tepok na sana si Boss Mighty kasali kami!
  • jrdn129jrdn129 Posts: 65
    allen101 wrote:
    ^ May sumagot sa tanong mo dito, back read ka na lang sa thread na to.
    Page 13. O mas maganda simulan mo mula page 1
    sige paps backread ako. mejo ngayun lang ulet kasi ako nakapag log in d2.. wala ng update . TIA paps
    kiddo wrote:
    @jrdn129 Basa ka sa PM7 na thread andami na discussion dun pero pwede rin kita sagutin about dun :))
    kung mas maeexplain mo pasummary na din paps. para atleast malaman ko idea mo about dun. TIA din paps
  • kiddokiddo Posts: 117
    ^ sige sir sasagutin kita. Dun ako sa PM7 na thread sasagot. Punta ka na lang dun para mabasa rin ng iba baka sakaling makatulong. Sasabhin ko lang yun opinion ko :)
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    wala ka ba balak gumawa ng journal mo? dami mong thread boss pero ni intro wala pati journal
  • jrdn129jrdn129 Posts: 65
    DalmasVektaz wrote:
    dala-dalawa post mo ng thread about sa ON Whey Substitute. Delete ko na yung isa. Walang melamine sa PM7! tepok na sana si Boss Mighty kasali kami!

    yes paps pa delete nalang salamat.. mejo na excite lang ako mag post sorry btw
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    tol nakabili na pala ako ng ON gold standard. pwede bako mag egg pa? pag restday para di ko agad maubos yung ON whey ko? any suggestion? gusto ko kasi bago maubos tung ON whey ko., naka ipon na ulet ako para sa next ON whey .

    sana mabasa mo din kung para san ang WHEY protein, kung melamine nababasa mo, ung paraan at para san ang protein powders pa kaya hindi mo mabasa...
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024