Gardenia‘s high protein blackforest slice???

nattypinoynattypinoy Posts: 158
in Diet & Nutrition
Guys, share ko lang to loaf na lagi ko minmeryenda kapartner ng soyamilk ang gardenia blackforest loaf totoo kaya protein content nito??? Kung typo lang okey lang, pero mas okey kung totoo para talaga tipid sa gastos sa snack inbetween meals. Kasi sa 2pcs na loaf nya worth 14.50 lang sama mo panulak na soyamilk worth 23 halos wala pa 40 petot gastos solb na sa macro. Hehehe eto pala pic nya 2m65xsp.jpg yan backlabel eto naman ang front33eu3yr.jpg17grms at 9grms protein not bad eh???
«13

Comments

  • kopikopi Posts: 690
    aus to ah :) mukang solb nga hehe
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    -Bulking = puede Sir,calories rin yan
    -Cutting = para sakin,di ko siguro gagalawin yan,daming ingredients e

    pero kung gusto mo talga kumain yan,i-moderation mo lang Sir,
    ung Sugar 11grams kase, tapos vegetable and palm oil(kahit olive oil,pag niluto nagiging Bad fat)

    i-moderate mo lang Kuya and you're good to go
  • kopikopi Posts: 690
    so bawal tlaga ang may oil sir? khit olive?
  • nattypinoynattypinoy Posts: 158
    Pang subs lang yan kung sawa na sa nilagang itlog saba,kamote snack. Hehehe pang on the go lang why not.
  • dimzon03dimzon03 Posts: 1,552
    ^oo nga po sulit narin...
    sa seven eleven po ba kayo bumili nyan?
  • nattypinoynattypinoy Posts: 158
    hinde, mahal kasi 7/11. dito lang sa suking tindahan namin. hehhe
  • JettieJettie Posts: 3,763
    Ayus makabili nga neto! dagdag din to sa Bulking! nakakaumay itlog hehe
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    cno may sabing masama ang fat / oil? lolz.
  • Mighty_OakMighty_Oak Posts: 3,940
    ^Ano ka ba Dalton masama sa katawan ang mga oil at fats na yan nakakataba.

    Kaya nga FATS eh di ba? Oh ano ba sa tagalog yan? TABA! ahihihihi
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    lol
  • kevinumadhaykevinumadhay Posts: 35
    ito yung hinahanap koh salamat
  • Mighty_OakMighty_Oak Posts: 3,940
    ^Sama ka sa GWO sa Friday.
  • redred Posts: 753
    Salamat sa info sir!
    ma-try nga to pag nag grocery
  • PaoAvelinoPaoAvelino Posts: 18
    Mighty_Oak wrote:
    ^Ano ka ba Dalton masama sa katawan ang mga oil at fats na yan nakakataba.

    Kaya nga FATS eh di ba? Oh ano ba sa tagalog yan? TABA! ahihihihi

    Ser para namang namimilosopo kyo nyan.
  • noelnoel Posts: 304
    PaoAvelino wrote:
    Mighty_Oak wrote:
    ^Ano ka ba Dalton masama sa katawan ang mga oil at fats na yan nakakataba.

    Kaya nga FATS eh di ba? Oh ano ba sa tagalog yan? TABA! ahihihihi

    Ser para namang namimilosopo kyo nyan.

    i'm sure there were no bad intentions here...these guys know each other and just taking this on the lighter side....

    no cause for alarm....

    BTT:
    i'll check the grocery accross our office if they have these on stock...masubukan nga rin...sana meron...
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    lol
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    1z15qae.jpg

    di na pala ako kakain ng
    brown rice
    oats
    avocado
    nuts
    fish
    olive oil

    may mga mono-saturated at poly-saturated fat
    masama pala ung fats(good fats man o bad)
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    ^ oh tapos?
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    ^ ha?
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    ha? ano?
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    35n20dy.jpg

    end of conversation
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    ang alin?
  • kiddokiddo Posts: 117
    Kanina pala nakadaan ako ng supermarket. 6grams lang nakalagay na protein sa 2 slices
  • JettieJettie Posts: 3,763
    dumaan din ako eh... duda pa nga ako kasi 6grams of protein per 2 slices lang.. Parang mas maganda pa yung whole wheat na 9grams.
  • kiddokiddo Posts: 117
    yeah, Mas okay pa yun iba. Ang mahal nya kung protein lang habol. Mas mura yun iba na wala flavor at mas mataas pa protein. Mali lang siguro yun nakalagay sa nabili ni TS
  • StannisStannis Posts: 1,377
    Mali ang diet ng dalawang to kasi yung isa ay kinukutsara yung olive oil at yung isa ay puro bacon ang kinakain...

    20121130_191820.jpg

    PicsArt_1360007720030.jpg
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    kiddo wrote:
    yeah, Mas okay pa yun iba. Ang mahal nya kung protein lang habol. Mas mura yun iba na wala flavor at mas mataas pa protein. Mali lang siguro yun nakalagay sa nabili ni TS

    pag habol nyo talaga protina dont rely on breads or processed foods. bread is processed.
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    ako din, ayoko kumuha ng protina sa bread. mas malala pa nga ang bread sa kanin e
  • JettieJettie Posts: 3,763
    kahit wheat bread or kinda like fiber breads kuno?
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    dati nag ga-ganun ako. kaso mas OK pa mag manok, itlog, gatas at gulay na lang ako kesa jan kumbaga rekta na after mamatay nung hayop or after maharvest. Personal preference lang naman for me.
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024