Newbie :DD trying to gain weight and build muscle
kiddo
Posts: 117
yoh :sport: Planning to start mag work out. Sana marami makatulong dito :yahoo:
Comments
Panu gumawa nun? :huhThanks po sa pag welcome. :DD
Caniogan po
Plano ko pa lang magumpisa. Kaw po ba san ka nagbubuhat?
ah maganda ba dun? marami ba tao? lols mag start pa lang kase ako. Parang ayoko sa marami tao :arghh:
Magkano rate dun? hiya kase ko payat kase may mga PT ba dun?
at wag kang mahiya kasi payat kapa...ako nga dati pinagtatawanan pa ako kasi gaan buhat ko tapos payat na payat din...hayaan mo lang sila...
pero dapat din pag nagkagains kana..iwasan natin magkahangin sa ulo...
gudluck sa goal natin....cheers
thank you sir monch...
base lang sa experience...out nako...uwian na!!!
sama ka sa GWO dami dun magtuturo libre.
nood ka sa youtube ng mga proper forms and techniques. research ka din ng mga programs sa net. dami naman sa net. in time makakasanayan mo na din mag gym
Tama sama ka nlng sa group WO nila sa 1 gusto ko din sumama
hmm parang nakakahiya naman :huh
merienda lang ba? basta mura lang lols. magkano ba dun sa gym na pinupuntahan mo?
Thanks. Sige po try ko. Sana makasama ako para makapag paturo. Wala kase ako talaga alam pa. Marami sa internet pero iba kase pag may nagturo. Para makapag umpisa na rin at maka enroll na sa gym :sport:
Right side.
500 / month
50 / session