Marks Journal
kumpeho
Posts: 5
I've been lifting for a year pero tumigil ako and ngayon straight 5months na. Napapansin ko bumababa weight ko pero parang same physique pa din ako. Ano pwede kong gawin or idagdag sa workout ko mga sir? Tapos mga sir yung development ng chest ko patusok parang manboobs.
Comments
nice stat sa MP