Raven Styles

gdejesus

:sport: I'm motivated to all body building pinoy lovers here and I believe it will help me to gain more self confidence and abcourse for healthy living.

solo gym mode dito sa office.. walang kasama.. karamihan kc ayaw mag gym gusto lumamon lang dito sa call center dami pang bisyo biruin mo ako lang nasa gym bihira lang magka tao dito swerte na maka sampu sa isang araw :P

eyzl.quevada

welcome brader

Katulad ng sabi dito nung bagong sali ako.. madaming masters dito n makakatulong seo pra mas mgimprove pah.. good luck s goals. OK s diet ah, hindi uubra s kin yan.. hehehe :lol

gdejesus

Bro, thanks sa reply.. mahirap lang mag diet sa umpisa lalo na pag walang disiplina sa food pero okay naman sa lifestyle in the long run.. let see the progress as time goes by.. mejo lumuwag ung pants ko after 2 weeks diet.. effective pang tanggal belly fats..

gdejesus

:sport: more help will arrive soon.. hope makasama rin ako sa GWO minsan pag kaya na sumabay.. basa basa mode muna since kakabalik lang sa gym..

Prolevelz

ayos a....

kaw lang nag gy-gym.....

OO mga Call C agents walang tulog - masyado - after work inuman kahit umaga pa daw. tsaka less lang ang time sa tulog. (always Coffee,coke) yan daw buhay ng friends ko dito sa CDO... :-) yan rin ba jaan?


kaya buti saiyo..... gym-lang ng gym - e saiyo naman ang benefits nyan... :-)

gdejesus

ganun na nga. solo.. bored pero ok lang.. mas masaya kasi pag mas marami..

donbuh

libre jan kaya ok na..kung gusto mo may kasama..gym ka sa labas..bayad ka..
sa rest day mo check mo kung may GWO ang mga masters sumabay ka kahit mga mamaw na sila..
para mamotivate ka kahit mag isa ka lang..
madami din dito solo lang nagbubuhat..

DregPitt

mas trip ko nga ang solo. bihira ang kwento..dirediretso ung workout ..

Kyzack

buti pa office nyo may sariling gym! gusto ko nyan! derecho gym after ng shift goodluck bro

red

gdejesus wrote:

:sport: I'm motivated to all body building pinoy lovers here and I believe it will help me to gain more self confidence and abcourse for healthy living.

solo gym mode dito sa office.. walang kasama.. karamihan kc ayaw mag gym gusto lumamon lang dito sa call center dami pang bisyo biruin mo ako lang nasa gym bihira lang magka tao dito swerte na maka sampu sa isang araw :P

ayos un sir ah! anong company yan? swerte! walang ganyan samin.haha
anyway...lufet ng diet...

apir!