Operation weight gain
brymarti
Posts: 37
nag register ako dito sa PBB jun 2011 may nagsabi kasi saken dito sa forum na ito kaya sumali nalang ako tsaka balak ko rin mag gain ng weight nun kaya nag baka sakali ako mga 90lbs siguro weight ko nun payat kasi ako kaya gusto ko magdagdag ng timbang
ako yung naka troll face
eto starting weight ko d pa ako nagbubuhat 90lbs
15 ako nyan ngayon 16 na ako
07-16-2011
unang thread ko http://pinoybodybuilding.com/forum/Thread-help-sa-katulad-kong-newbie unang thread ko gusto ko ng magbuhat nyan kaya bumili ako ng equips kaso wala pang bench press, yung sinusundan ko yung mga video sa youtube
09-12-2011
bumili ako ng muscle juice maganda daw kasi yan pang bulk may bench na ako nyan w/latpull yung nabili ko sa raon
http://pinoybodybuilding.com/forum/Thread-tanong-lang-tungkol-sa-muscle-juice
sinusundan ko yung program ni aldrin dati kasi nabasa ko blog nya pero hindi pa rin ako consistent kasi school days yan eh layo pa ng school ko kaya minsan kaysa magbuhat nagpapahinga nlng ako
feb 2012
naubos ko yung serious mass d ko kasi sinusunod yung 1serving nun tapos minsan lang ako uminom kaya tumagal ng ganyan
april 2012
bumili ako ng promatrix7 ngayon d pa ubos yung promatrix ko summer kasi madalas ako sa pc ro, dota, nood movies
may2012
gusto ko na mag bago hindi na puro laro tsaka magpapasukan na hirap yung laging puyat bale ngayon gusto ko ulet mag umpisa pero ngayon serious na dahil wala na sagabal sa june nalang din siguro ako mag gym sa harap kasi ng school namen may gym tsaka wala pa ko pera ngayon nalagas ipon ko nung summer hahaha
sana matulungan nyo ako sa bahay muna ko mag buhat eto mga equips ko
- 2short bar
- 1long bar
- benchpress w/latpull (walang decline)
- stationary bike
- jumping rope
- 14lbs kettlebell
tsaka sana tulungan nyo na rin ako kung anu magandang program na swak saken
*pics to be followed*
ako yung naka troll face
eto starting weight ko d pa ako nagbubuhat 90lbs
15 ako nyan ngayon 16 na ako
07-16-2011
unang thread ko http://pinoybodybuilding.com/forum/Thread-help-sa-katulad-kong-newbie unang thread ko gusto ko ng magbuhat nyan kaya bumili ako ng equips kaso wala pang bench press, yung sinusundan ko yung mga video sa youtube
09-12-2011
bumili ako ng muscle juice maganda daw kasi yan pang bulk may bench na ako nyan w/latpull yung nabili ko sa raon
http://pinoybodybuilding.com/forum/Thread-tanong-lang-tungkol-sa-muscle-juice
sinusundan ko yung program ni aldrin dati kasi nabasa ko blog nya pero hindi pa rin ako consistent kasi school days yan eh layo pa ng school ko kaya minsan kaysa magbuhat nagpapahinga nlng ako
feb 2012
naubos ko yung serious mass d ko kasi sinusunod yung 1serving nun tapos minsan lang ako uminom kaya tumagal ng ganyan
april 2012
bumili ako ng promatrix7 ngayon d pa ubos yung promatrix ko summer kasi madalas ako sa pc ro, dota, nood movies
may2012
gusto ko na mag bago hindi na puro laro tsaka magpapasukan na hirap yung laging puyat bale ngayon gusto ko ulet mag umpisa pero ngayon serious na dahil wala na sagabal sa june nalang din siguro ako mag gym sa harap kasi ng school namen may gym tsaka wala pa ko pera ngayon nalagas ipon ko nung summer hahaha
sana matulungan nyo ako sa bahay muna ko mag buhat eto mga equips ko
- 2short bar
- 1long bar
- benchpress w/latpull (walang decline)
- stationary bike
- jumping rope
- 14lbs kettlebell
tsaka sana tulungan nyo na rin ako kung anu magandang program na swak saken
*pics to be followed*
Comments