Pre workout with no headaches help!
Almhon_blade
Posts: 28
in Supplements
Mga sir patulong naman mejo tinatamad kasi ako after office this passed few days, first time ko gagamit ng p.w.o bibili palang ako pero i need your advices. Gusto ko sana itry ang jacked kaso nagpopromote daw ng headache so what do you think should i get jacked or any suggestions please?
Comments
Sa experience ko sa Jack3d first three days lang naman sumakit ulo ko. mga 1-3 hrs din tinagal.
Payo ko lang, inom ka lang madami tubig at wag mo hayaan magutom ka, bago ka pa magutom kain kna agad. Hehe
Hindi ko pa natry yung assault at wala akong balak, masyadong mahal para sakin.
Try Jack3d, or Hemo-Rage, worth the penny.
Mura na effective pa. Pwede kang maghalf scoop muna sa Jack3d para ma asses mo yung tolerance mo.
Sir kumusta ang effect ng Xpand sayo? Tgal ko na din gusto itry yan e maganda kasi yung profile content at hindi prop blend yung ibang ingredients.
ang blema ko lang sir if mag workout ako ng 8pm or kahit 7pm to 9:30pm
di ako maka tulog - kasi taas ng caffeine level content nito in my opinion - sa barkada ko rin nangangati sya after 30mins pero so good naman - at ganado sya.... depende lang kasi sa akin/ o natin if no effect after drinking,... pero more water lang talaga ako....
kaya morning talaga ako mag WO o kaya afternoon iba kasi ang energy level natin e - tsaka ako eenum ng xpand... So far sa akin na adopt ko na ang xpand at oking-ok sa akin sir.
Mahirap talaga pag sa gabi ang wo.
Tama sir iba iba din ang epekto satin ng mga products, very good at effective sa inyo. Salamat sir.
walang blema sir.... :sport:
gs2 ko din sna mag try nyan hehehe
pagkaka alam ko po mga sir, kahit 5 hrs before bedtime mo po inumin yan pre-wo supp. kahit 7pm-9pm pa po, basta hindi overtrained ang katawan mo po eh makaka tulog ka pa din ng maayos, di kaya mag take ka po ng melatonin, para sarap sleep.
me kasi 6pm/7pm-9pm workout, with bsn xplode naman, 2scoops, 300mg caffeine dn sya, may konting jitter after ng servings. ayun hyper sa gym, intense dn ang session ko, try mo po bawasan sets mo po per muscle group pero, dapat intense nga, dame po routines and programs mga boss nten d2 na pede gayahin, try nyo nlng po... payo ko lng po, wag maxado isagad ang pagod, para mahimbing pa din ang sleep, AT MAHALAGA PO ANG post work out meal, dapat masustansya para yung mga gutom mong muscles eh, hindi mgalit sayo hehehe..
kundi di ka tlga nila patutulugin, pati body system mo, iistorbohin nila,.. un lng po,
yan ay ayon sa aking own experience,
di ko sure kng tama, pero atleast i know it works naman....
pasensya po sa pagsabat ko, sori po...
walang blema yun di ka naman nagsabat e, nagshare kalang...
melatonin???? e re research ko nga yan..........
sa Xpand nangangati din mga tatlo kung kasama sa WO.... pero ako di naman............
sir 30-45 minutes bago ako magbuhat... so may baon na ako dito sa opis.. so bago ako umuwi tinitimpla ko na dito sa opisina tapos pag dating ko sa bahay eh bihis lang then direcho na sa gym...
Parami ng parami ang mga mutant dito.... lolz.....
ako nakagamet na, malakas ka jan kung malakas ka pero wala kang kwenta sa kama parang ayaw kang tigasan ng matindi, lol. at alam ko pinag bawal na yan,
lol, ok lang po sana kasi hindi pa naman ako sumisibak. hahahaha. ang problema eh ung sinabi mo po na pinag bawal na po ung hemo-rage. pede po malaman kung san niyo po nalaman un sir at bakit pinagbawal? thanks po ulit. :huh:
http://pinoybodybuilding.com/forum/Thread-Pre-workout-supplements-In-question
May DMAA kasi majority ang mga PWO supps w/c has bnow been banned by the FDA.
boss ibig sabihin ba nito magkakaubusan na ng stock? gusto ko lang po kasi sana itry ung hemo-rage kung mas ok sa gamit ko na pwo supp ung creatine 4200. anu po suggestion mo sir? thanks po ng marame.
mag kaiba ata yan, iba ang creatine sa mga PWO supps talaga,
ganun po pala, akala ko kasi ung creatine eh nasa list ng mga pwo supp. thanks po.