Kidney donor ako, i need advice on supplements intake :)
nytcrusader
Posts: 21
Hello to all the masters to this forum, Im so happy i found this pinoy body building site. This is super informative.
Gusto ko lang sana malaman kung ano anong mga supplements maganda kong itake since isa na lang kidney ko. Sabi naman ng doctor ko pwde naman ako mag whey, damihan ko lang tubig ko. E pano kung isabay ko pa yung BCAA, CREATINE, GLUTA at AMINO. Ok pa kaya? Hindi pa ko nakaka pag pa check up para maitanong to, pero usually kasi sasabihin nila hindi kasi hindi naman nila alam mga sinasbi kong supplements kaya dito na lang ako magtatanong sa mga experienced.
PLEASE HELP.
Gusto ko lang sana malaman kung ano anong mga supplements maganda kong itake since isa na lang kidney ko. Sabi naman ng doctor ko pwde naman ako mag whey, damihan ko lang tubig ko. E pano kung isabay ko pa yung BCAA, CREATINE, GLUTA at AMINO. Ok pa kaya? Hindi pa ko nakaka pag pa check up para maitanong to, pero usually kasi sasabihin nila hindi kasi hindi naman nila alam mga sinasbi kong supplements kaya dito na lang ako magtatanong sa mga experienced.
PLEASE HELP.
Comments
* Kidney Cleanse
* Kidney Flush etc.
Para kahit papano may support ka sa kidney may tutulong sa pag filter ng mga toxics etc. sa katawan mo, suggestion lang naman medyo marami yata yan plano mo itake para sa isang kidney boss. Wait mo si sir braso din maraming alam sa supplements and proper intake, Marami ka matutunan at base sa experienced. Try mo din mag consult sa sports clinics.
Hope this helps.
Regards.
Wala ako alam diyan sa philippines boss try mo mag search sa yahoo philippines baka may lumabas na malapit sports clinic, Galing ako sa doktor kanina nag pa check up ako, Tinanong ko sa doktor yan case mo, Creatine, Bcaa,Amino etc. medyo matapang daw yan pero ok lang daw isabay yan in a certain period of time tapos tinanong ko ilang mos ba pwede? ang sabi not more than 3 months. Like nga din sinabi ko mag take din daw ng kidney supplement para tumulong linisin ang kidney while taking these supplements.
Pero try mo pa din mag consult sa sports clinic diyan to make you feel comfortable while you taking these supps.
PS: Bago ko makalimutan alak, soda, sigarilyo, salty foods iwasan mo daw bro sabi nung doctor, kala nga ako yun bakit daw ako nagpapalaki katawan hehehe, Japanese kasi.
Good Luck.
Keep Safe.
THanks alot bro!
brah, anong klaseng doktor ung pinagtanungan mo? sports specialist ba?
Kung sa general practitioner siguro dito sa pinas tinanong yan goodbye supps malamang
Pwede siguro yung nasa linya ng kidney, liver etc.. ewan ko kung anong tawag sa kanila.
I'm in doubt sa amino, bcaa na matapang daw kapag pinagsabay sabay.
Nakukuha naman natin kasi yang mga amino acids na yan sa meats, milk, egg etc.
Galing lang din naman sa milk yang mga yan lalo yung amino supps.
Just my opinion.
Yw bro.. Medyo mahirap nga sitwasyon mo pero the important thing is naghahanap ka ng option o way para mapanatili mo healthy ang sarili katawan mo saludo ako sa iyo diyan, Marami nga mga kumpleto walang mga sakit pero kung patayin ang sarili sa bisyo alak, sigarilyo, drugs etc. Wala naman impossible kahit gaanyan ang case bro lahat ng bagay may sagot nandiyan lahat ang resource nasa atin lang kung pano natin gagamitin.
Tiyaka hindi naman delicate situation yan I believe its just a matter of deep research and keeping yourself safe, kahit naman kumpleto pa kidney mo kung gagawin mo mali ang pag take ng supps ei wala rin pinagkaiba sa isa.
Medyo ingat lang sa pagkain bro. Medyo picky ang situation mo....More water Intake..
wag mo lang hayaan na gutom ka while taking these supps.
God Bless..
sir monsching.
Sports Clinic.
Uu kung sa general practitioner bye bye supps kasi hindi na sila mag aaksaya ng oras para pag aralan ang mga ingredients ng mga supps though hindi naman dun ang concentration ng practice nila. Although you can ask them how to make your kidney healthy. (Ways etc). Pina check up ko lang kasi yung dati ko sprain sa paa, Kumikirot na naman kasi kapag lumalamig ang panahon dito.
Keep it simple na lang and alam mo na naman condition mo and you already know the do's and dont's
@baraks
Mag winter na nga pala jan. Anjan esmi ko ngayun hehe.