Habang maulan at malamig ang panahon, maganda ang gising ko at naisipang magpaka iba sa normal na ginagawa ng tao kapag maulan ... "mag gym na lang ako, konting arms lang, para pagpawisan nadin" ...kaya kahit maulan, sige..alis padin ..at pag dating sa gym ...sarap! konti ng tao ..lima lang ...at nangyare na ang bagay na sobrang nakaka asar at nakaka tawa
Lagyan natin ng title ang araw na to...
Title: "[size=large]The EmoBoy and the 100lbs BP[/size]"
Eksena sa Gym ...
Pasok si lalake, naka cap na pang gangster, naka salamin na pang araw kahit maulan, naka black and white na long sleeves, naka black pants at sapatos na black and white din..
PT: "parang may sayaw si kuya" < sabi ng PT sakin ..natawa na lang ako...
at dahil sa konti lang ang tao, ay napagmasdan ko ang galaw ni koya...walang WU2x ..di ata uso sa kanya yun..deretso siya sa flat bench, dampot ng 2x40 na plates ..buhat!!! ok naman hehe ..dagdag 20lbs ...ok padin..dagdag ulit 20lbs ..total of 80lbs na ..nagpa spot sa PT ...naka 5 reps ata ... after nun...tagal niya natigil, at nagulat ako...ginawa niyang 100lbs yung i-BP niya...pero ang tagal niya bago sinimulan, puro amba lang...mga 15mins na siya naka tunganga ..nilapitan ko na ..sabi ko, "sir spot?" ...agad siya sumagot ng "oo sir, thanks kanina pa ako naghihintay, nahihiya lang ako" ...edi pwesto na ako ..eto na ...lift siya ..nung naitaas na niya, nag sabi siya ng "ambigat" edi dinikit ko lang yung daliri ko kung kaya pa, maya2...ang tarantado, binitawan na!!!..meaning, sakin napunta lahat yung 100lbs at hindi ko expected na ganun ...bullshit dahil nahirapan ako ...at baka bumagsak sa mukha nia yun!!
after ...nag thank you naman siya ..sabay sabi ng "akala ko kasi 80lbs lang"
sa loob2 ko ..tadow ka pala e...kanina naka 80 kana ..nagdagdag kapa
lumayo na ako ...lumapit samin, nag tanong kung matagal na ako nagbubuhat ..sabi ko.."5 weeks, baguhan lang sir"
then nag tanong siya ng tanong na hindi ko alam kung san niya napulot ...
"sir, nakaka puti ang pag ggym no?" - ako ...natigil ...at napa smile na lang ..
at ang huli niang ginawang super badtrip ay....
dumampot ng payong nung umalis na ...pero wala siyang payong!
at ang nadampot niya ...ay yung PAYONG KO!!! TAENA TALAGA NI SIR!
nag check ako ng log ng gym ...siya lang ang nag out ..
amp.! sir super bad3p nga yun... naranasan ko narin mawalan na payaong e! di nga lng s gym kundi sa mcdo. akala mo, sa dami2 ng payong don e yun pngsakin ang kinuha! magaling pumili at yun payong ko ang pinaka ok don. takna inis na ins ako yun! sa inis ko, hinaanap ko pa mga kalapit ng kainan don at store. sa awa ng dyos dko na nkita.... lolz! - pagbalik sa gym nun, kutusan mo! raulo pala yun e! chinika kapk tapos kukunin pala gamit mo.
oo nga eh ..mga 7 payong yung andun ...at sakin pa yung napili na damputin...
isa pang badtrip ... medyo may masakit sa kanan parte ng balikat ko..after bitawan ni mokong yung 100lbs na barbell pagka spot ko sa kanya...buti sana kung malakas ako ... lagay agad ng pain killer ... di pwede absent sa buhat bukas!
next time bro, pag ganon irack mo na agad! sabihn mo " di mo nman kaya e! ako lng nabuhat... kaw ang spotter ko!" ako ganon sa gym namin... kainins ksi yun mga ganon minsan e! bubuht tapos di pla kaya! fnf pa na ang lakas nya amp.! dowt!
^ tama sir ... sa case kanina, na-irack ko naman bago bumagsak sa mukha niya ..kaso nagulat lang talaga ako ..kasi naka dikit lang yung dulo ng mga daliri ko sa bar then bigla siya bumitaw ..nabigla ata yung katawan ko sa pagsalo bigla2 ..kc nasa taas palang yung bb ..
sa susunod na makita ko yun ... unang una kong gagawin ..itatago ko payong ko
kausapin mo bro, sabihin mo nakuha mo yata payong ko tol... pg umagal at tumangge pa! e nahugungin mo na ang batok.... sabihn mo, di lng bgyo ang nahugong... pati batok nahugong din! lolz!
Habang maulan at malamig ang panahon, maganda ang gising ko at naisipang magpaka iba sa normal na ginagawa ng tao kapag maulan ... "mag gym na lang ako, konting arms lang, para pagpawisan nadin" ...kaya kahit maulan, sige..alis padin ..at pag dating sa gym ...sarap! konti ng tao ..lima lang ...at nangyare na ang bagay na sobrang nakaka asar at nakaka tawa
Lagyan natin ng title ang araw na to...
Title: "[size=large]The EmoBoy and the 100lbs BP[/size]"
Eksena sa Gym ...
Pasok si lalake, naka cap na pang gangster, naka salamin na pang araw kahit maulan, naka black and white na long sleeves, naka black pants at sapatos na black and white din..
PT: "parang may sayaw si kuya" < sabi ng PT sakin ..natawa na lang ako...
at dahil sa konti lang ang tao, ay napagmasdan ko ang galaw ni koya...walang WU2x ..di ata uso sa kanya yun..deretso siya sa flat bench, dampot ng 2x40 na plates ..buhat!!! ok naman hehe ..dagdag 20lbs ...ok padin..dagdag ulit 20lbs ..total of 80lbs na ..nagpa spot sa PT ...naka 5 reps ata ... after nun...tagal niya natigil, at nagulat ako...ginawa niyang 100lbs yung i-BP niya...pero ang tagal niya bago sinimulan, puro amba lang...mga 15mins na siya naka tunganga ..nilapitan ko na ..sabi ko, "sir spot?" ...agad siya sumagot ng "oo sir, thanks kanina pa ako naghihintay, nahihiya lang ako" ...edi pwesto na ako ..eto na ...lift siya ..nung naitaas na niya, nag sabi siya ng "ambigat" edi dinikit ko lang yung daliri ko kung kaya pa, maya2...ang tarantado, binitawan na!!!..meaning, sakin napunta lahat yung 100lbs at hindi ko expected na ganun ...bullshit dahil nahirapan ako ...at baka bumagsak sa mukha nia yun!!
after ...nag thank you naman siya ..sabay sabi ng "akala ko kasi 80lbs lang"
sa loob2 ko ..tadow ka pala e...kanina naka 80 kana ..nagdagdag kapa
lumayo na ako ...lumapit samin, nag tanong kung matagal na ako nagbubuhat ..sabi ko.."5 weeks, baguhan lang sir"
then nag tanong siya ng tanong na hindi ko alam kung san niya napulot ...
"sir, nakaka puti ang pag ggym no?" - ako ...natigil ...at napa smile na lang ..
at ang huli niang ginawang super badtrip ay....
dumampot ng payong nung umalis na ...pero wala siyang payong!
at ang nadampot niya ...ay yung PAYONG KO!!! TAENA TALAGA NI SIR!
nag check ako ng log ng gym ...siya lang ang nag out ..
Comments
ng makapag workshop!!!
nyahahaha
hindi ata. kilala ko nginunguso ni buh lolz!
hehe
ganito yan..kapag bagong artista ka at alang karir tawag starlet..ahahaha
yung iba gumagawa ng eksena para sumikat...mabalita...pagusapan...pagtuunan ng pansin ng mga tao..
tulad dito stin..
andaming baguhan..
kanya kanyang eksena...
yung iba MAXADO talaga...
yung iba maka EMO kala mo may drama series...
ahahaha
sino pa ba DV??ahahahah
Habang maulan at malamig ang panahon, maganda ang gising ko at naisipang magpaka iba sa normal na ginagawa ng tao kapag maulan ... "mag gym na lang ako, konting arms lang, para pagpawisan nadin" ...kaya kahit maulan, sige..alis padin ..at pag dating sa gym ...sarap! konti ng tao ..lima lang ...at nangyare na ang bagay na sobrang nakaka asar at nakaka tawa
Lagyan natin ng title ang araw na to...
Title: "[size=large]The EmoBoy and the 100lbs BP[/size]"
Eksena sa Gym ...
Pasok si lalake, naka cap na pang gangster, naka salamin na pang araw kahit maulan, naka black and white na long sleeves, naka black pants at sapatos na black and white din..
PT: "parang may sayaw si kuya" < sabi ng PT sakin ..natawa na lang ako...
at dahil sa konti lang ang tao, ay napagmasdan ko ang galaw ni koya...walang WU2x ..di ata uso sa kanya yun..deretso siya sa flat bench, dampot ng 2x40 na plates ..buhat!!! ok naman hehe ..dagdag 20lbs ...ok padin..dagdag ulit 20lbs ..total of 80lbs na ..nagpa spot sa PT ...naka 5 reps ata ... after nun...tagal niya natigil, at nagulat ako...ginawa niyang 100lbs yung i-BP niya...pero ang tagal niya bago sinimulan, puro amba lang...mga 15mins na siya naka tunganga ..nilapitan ko na ..sabi ko, "sir spot?" ...agad siya sumagot ng "oo sir, thanks kanina pa ako naghihintay, nahihiya lang ako" ...edi pwesto na ako ..eto na ...lift siya ..nung naitaas na niya, nag sabi siya ng "ambigat" edi dinikit ko lang yung daliri ko kung kaya pa, maya2...ang tarantado, binitawan na!!!..meaning, sakin napunta lahat yung 100lbs at hindi ko expected na ganun ...bullshit dahil nahirapan ako ...at baka bumagsak sa mukha nia yun!!
after ...nag thank you naman siya ..sabay sabi ng "akala ko kasi 80lbs lang"
sa loob2 ko ..tadow ka pala e...kanina naka 80 kana ..nagdagdag kapa
lumayo na ako ...lumapit samin, nag tanong kung matagal na ako nagbubuhat ..sabi ko.."5 weeks, baguhan lang sir"
then nag tanong siya ng tanong na hindi ko alam kung san niya napulot ...
"sir, nakaka puti ang pag ggym no?" - ako ...natigil ...at napa smile na lang ..
at ang huli niang ginawang super badtrip ay....
dumampot ng payong nung umalis na ...pero wala siyang payong!
at ang nadampot niya ...ay yung PAYONG KO!!! TAENA TALAGA NI SIR!
nag check ako ng log ng gym ...siya lang ang nag out ..
potah ..basa2 tuloy ako pauwi!
[size=xx-large]BADTRIP!!!!!!!!!! Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr[/size]
isa pang badtrip ... medyo may masakit sa kanan parte ng balikat ko..after bitawan ni mokong yung 100lbs na barbell pagka spot ko sa kanya...buti sana kung malakas ako ... lagay agad ng pain killer ... di pwede absent sa buhat bukas!
sa susunod na makita ko yun ... unang una kong gagawin ..itatago ko payong ko
ahaha
Sabihin mo, "Oo si Ronnie Coleman tisoy e"
Hahaha.
Taena nun naglipana mga poster ng mga pro BB'ers sa mga locker may nakita ba siyang mestiso? HAHAHA
lolz!:lol natawa ko dito ah... may mga mapuputi din naman pero bibihira...
Grabeng perwisyo ang ginawa sa iyo hehehe...
oo sir ... sinabi mo pa ...
good thing, first time ko lang siya nakita sa gym na yun in 5 weeks...
malaki ang chance na hindi na magtagpo landas namin
Short rant. 3 gyms na dinaanan ko. Lahat SARADO. Hay holiday daw ngayon eh pero pati gym? Di tuloy makapagbuhat.