Kaya pala mdeyo tahimik ka bro! Galing pa naman ako mascu kanina. Gagaling din yan for sure. Di lang ikaw ang tinatamaan ng malas ako na din! hahaha! Pero pina-pakyuhan ko na lang ang problema at talagang dumadating yan.
Kaya nga di ako naniniwala sa mga swerte swerte na yan at tayo lang naman ag gumagawa ng sarili nating swerte!
kainis mataas ang creatinine level ko. i cant eat high protein food and cant lift. kailangan ko daw pababain sabi ng doctor baka daw dahil dito kaya sumasakit ang kidney ko. and i have to take huge amount of water. malungkot pero kailangan kong gawin, i will not be able to lift for atleast a week to see if my creatinine level goes down. and i hope it will, natatakot ako baka magkaron ako ng kidney failure.
hindi naman agad sa kidney failure yan sir. basically nadetect naman sya agad, so mangyayari is prevention, just drink a lot of water everyday sir, and dasal nadin na hindi pa lumalala,did you ask the doctor whats the cause sir? baket bigla tumaas ung creatinine mo?
wala naman. ako lang yata. baka dahil nga sa mga sups na iniinom ko noon at konti ako mag tubig. haaayyyy...... ang hirap pag health ang problema.
Well AFAIK high protein intake, red meat consumption tapos sama mo na yung supp intake pati na din ensayo nakaka increase talaga ng creatinine level. Pero tama si dalts di naman agad kidney failure yan need mo lang i-monitor.
dalts- basically yung mga supplements nga ang cause sabi nya. creatine and the high protein diet. i hope you guys are right dahil ayaw ko magkaron ng komplikasyon sa kidney na malala. sayang naman yung mga pangarap ko sa bodybuilding. anyway, salamat sa concern guys!
ano daw solusyon sabi ng doc? nag ka problema din ako sa kidney noon 13 ako di ako maka tayo ng straight sa sobrang sakit halos dalawang linggo. Problema sa genes sa pamilya lahat kami mahina ang kidney.
basta dito lang kame sir. supportahan ka namen, kaya pala hindi ka pwede mag workout, it will trigger your creatinine, kung baga sir isipin mo nalang na deload ka for weeks. para pag balik eh, fresh na fresh,
yan talaga problem ng bodybuilders
common ang creatinine buildup kasi
taas ng meat consumption pag nagkataon
baka SOY or EGGWHITES ang pamalit natin
for PROTEIN sources.
last- yung sa kidney ko mataas lang daw talaga creatinine ko. i have to drink lots of water and refrain from training for now. also have to do low protein diet specially red meat. earlier, i was relieved when the doctor said it was far from kidney failure dahil umiihi naman daw ako ng madami as i am drinking more too.
natty- oo problema nga natin to kasi napaka selan ng kidney natin. kahit anong source pa ng protein basta sobra pwedeng maka sama sa health ng kidney dahil nga sa over secretion ng creatinine na mahirap linisin ng kidney natin.
for you guys who are using creatine and protein supplements hinay hinay lang. hanggat maari panatilihin nating healthy ang kidneys natin. wag nyo na akong tularan sa pagiging careless ko sa bagay na to.
so more or less baka UTI lang na medyo mataas yan sir? well, atleast hindi siya seryoso.. hinay hinay na lng muna bro.. mahirap pag ganyan ung mga sakit..
naku naging seryoso na yung sakit mo, rest ka na lang muna sir milk at magpagaling. next week na lang ako dayo ulit sa mascu. dito lang kami for support.
yan ang gusto ko eh laging carb loading pag sabay tayu nag ensayo next week! next week na lang ang back natin ds ha tsaka pm mo nga sakin ulit e mail mo para ma send ko yung pics.
Comments
Kaya nga di ako naniniwala sa mga swerte swerte na yan at tayo lang naman ag gumagawa ng sarili nating swerte!
Get well brah!
Well AFAIK high protein intake, red meat consumption tapos sama mo na yung supp intake pati na din ensayo nakaka increase talaga ng creatinine level. Pero tama si dalts di naman agad kidney failure yan need mo lang i-monitor.
get well soon, milk.
yan talaga problem ng bodybuilders
common ang creatinine buildup kasi
taas ng meat consumption pag nagkataon
baka SOY or EGGWHITES ang pamalit natin
for PROTEIN sources.
natty- oo problema nga natin to kasi napaka selan ng kidney natin. kahit anong source pa ng protein basta sobra pwedeng maka sama sa health ng kidney dahil nga sa over secretion ng creatinine na mahirap linisin ng kidney natin.
for you guys who are using creatine and protein supplements hinay hinay lang. hanggat maari panatilihin nating healthy ang kidneys natin. wag nyo na akong tularan sa pagiging careless ko sa bagay na to.
So kelan ka balik wo bossing??dadayuhin ka ulit namin...wag lang muna ngayon..magulo pa sked ko eh..
kung pwede lang boss milk kame na muna mag wo workout para sayo hahaha aq na bahala sa arms mo
cge kahit malayo pa ung back mo sakin arbor ko na din hehehehe