By the way sa Wednesday ako ulit siguradong makakapag workout sa Mascu di kaya ng sched ko sa Thursday sayang di ako makakasabay sa inyo. Lonely planet na naman ang drama ko nito sa Mascu! haha
hitting arms later. sa wakas makakapag buhat na din ng maayos.
i spent 2 hours in the kitchen earlier making an osterized food for my father as he cant eat through his mouth. i will be doing this every day mas matrabaho pa kaysa mag prepare ng bodybuilding food. oh well, talagang ganyan ang buhay pasasaan bat makaka raos din sa mga pag subok.
have a nice day ahead guys! and enjoy crunching iron!
try ko bumisita mascu later baka sakali abutan ko kayu ni sir mighty. nga pala sure na kami ni insan last bukas mga 5pm cguro nasa mascu na kmi antayin ka na lang namin or txt2 na lang. anyone else na gusto jumoin sa workout 101 ni sir milk at sir last LOL! xD
hitting arms later. sa wakas makakapag buhat na din ng maayos.
i spent 2 hours in the kitchen earlier making an osterized food for my father as he cant eat through his mouth. i will be doing this every day mas matrabaho pa kaysa mag prepare ng bodybuilding food. oh well, talagang ganyan ang buhay pasasaan bat makaka raos din sa mga pag subok.
have a nice day ahead guys! and enjoy crunching iron!
Eto pala ung sinasabi mo sir, hope your dad gets better.
try ko bumisita mascu later baka sakali abutan ko kayu ni sir mighty. nga pala sure na kami ni insan last bukas mga 5pm cguro nasa mascu na kmi antayin ka na lang namin or txt2 na lang. anyone else na gusto jumoin sa workout 101 ni sir milk at sir last LOL! xD
Picture picture na lang mga insan, bomalabs ako may field ako thur-fri davao eh
thanks monch! pero malabo na mangayri yun himala na lang makakapag pagaling sa erpats ko. no worries its life, we never know what tomorrow could bring so live everyday to the fullest.
had a fine arm workout! tomorrow shoulders with some of our bros!oo nga pala i was with sir mighty and DS earlier. now hes a regular in our gym. nice lifting with you sir mighty!
Comments
+1
becoming the beast!
+1 din
beast mode!
hahahahaha joke.
By the way sa Wednesday ako ulit siguradong makakapag workout sa Mascu di kaya ng sched ko sa Thursday sayang di ako makakasabay sa inyo. Lonely planet na naman ang drama ko nito sa Mascu! haha
try ko agahan ng konti mag ensayo sa wed. kaya lang leg day ko yun ahahah kakahiya makikita mo yung chicken legs ko!
Mga hapon ako ulit nandun kasi maaga ang uwi ko sa Wednesday. Ang ineeet na naman dun!!! hahaha
mahaba pang preparation mo sir december pa 2012..
guest nga lang..ahahaha
taga punas ng oil!!!!! lol
aba syempre! hehehe
O.T. sir, did you get my email?
uu torney, na receive ko yung e-mail mo. hintay ko muna yung buyer may pinapa gawa pa eh.
i spent 2 hours in the kitchen earlier making an osterized food for my father as he cant eat through his mouth. i will be doing this every day mas matrabaho pa kaysa mag prepare ng bodybuilding food. oh well, talagang ganyan ang buhay pasasaan bat makaka raos din sa mga pag subok.
have a nice day ahead guys! and enjoy crunching iron!
Eto pala ung sinasabi mo sir, hope your dad gets better.
Picture picture na lang mga insan, bomalabs ako may field ako thur-fri davao eh
"I'm the one that has to die when it's time for me to die, so let me live my life, the way I want to."
-Jimi Hendrix
Sensya na sir mahilig lang ako sa quotes.