carloyu27
carloyu27
About
- Username
- carloyu27
- Joined
- Visits
- 1
- Last Active
- Roles
- Members
- Points
- 22
- Posts
- 71
Comments
-
Oo gumagamit talaga yun. Iba labg charisma ni zyzz. Pero kung sa katawan mas angat na nga sila lazar jeff at matt haha pinoy yan si matt ogus
-
para sakin mas maganda na katawan ni jeff seid ngayon pero iba ung ZYZZ iba yung nabibigay niyang motivation
-
(Quote) natigok habang nasa sauna sa thailand
-
squats 135 5/5/5/5/5 bench press 95 5/5/5/5/5 rows 105 5/5/5/5/5 workout dapat ako nung friday pero nag skip ako masyado ako pagod wala ako naging restday. saka dinagdagan ko ung kinakain ko feel ko kaya ako nahihirapan mag buhat eh nahihirapan…
-
Qc ako bro. Haha ikaw ba?
-
(Quote) sir counter productive ba kung caloric deficit ang diet pag nag 5x5?
-
bro ano diet mo dito sa SL5x5?
-
8/20 squat 130 5/5/5/5/5 OH press 85 5/5/4/3/3 Deadlift 185 /5/ ramdam ko na yung pagod :( siguro di na dapat muna ako mag basketball nahihirapan ako sa squats
-
Nag 195 nanaman ako :( natapos ksi memebership ko dun sa gym ko dati Ngyon nasa 5th week na ako ng SL5x5 Squats 125 Bench 90 Bb row 100 Ohp 80 Deadlift 175 Mga sir medj nag struggle na ako sa squats ko ngayon atg ako tapos minsan di ko maiwasan n…
-
175lbs
-
Ung sa left boss 1 month ago sa pnka kanan medj straight body ng todo ung gitna relaxed(Quote) Hahaha pre pagkasyahin ko Lang shorts ko for bora sikip pa eh after nun bulk na hahaTinry ko mag workout while fasted kanina haha di ko kayaWeighed 177 t…
-
Ako mga 1500 to 2000 Lang. Haha no money eh(Image)
-
Oo naubos ksi mga vitamis dito pag Wal. Ako vitamin c nag kaka tama yung tonsils ko palagi. Nag gogolds ka na?
-
Haha badtrip nga eh di ako nag train last week nag ka tonailitis kasi ako medyo Hilo Hilo kung nka train ako mga lima na siguro nagawa ko kahapon hahaha
-
Oo mas heavy na binubuhat ko saka nakakapag 3 chinups na ako hahahahOo ok nmn same parin buhat ko ko saka nakakapag 3 chinups na ako hahahah
-
Down to 178
-
(Quote) Wala ako pasok nUN haha
-
Sama ako kung Friday! Kaso ano oras
-
sakin recipe ko 1 scoop nung whey 4 egg whites 1/2 cup oats 1/4 baking powder 1/3 water(Quote) pre sarap nito kada pancake may smuckers tas gawin paring sandwich pagkain yummeeehhh
-
whole? haha
-
ilang itlog ba yan haha
-
haha yung akin kasi medyo mapait nagawa kaya nag smuckers pa ako d ko sure kung sunog ksi ung pancakes haha
-
(Quote) boss ano recipe mo? hehe
-
Oo pre ahaha favorite
-
(Quote) May website sila check mo May pricea din dun tas mas mura price pag dun ka mismo bibilI. Malapit sa serenitea bago mag STC
-
(Image) Protein pancakes.
-
Try mo Phil supps sa d tuazon
-
(Image) Bro Hindi ko sure pero Hindi baba cguro ng 36
-
(Quote) Ay ganun 2 years ago pa kasi yun na pwede daw bka nag change na ng rules
-
Hahahahaha subukan ko maka hagilap pera. Hihingian ko mga bakla sa school hahahaha