Avatar

Barako

Barako

About

Username
Barako
Joined
Visits
0
Last Active
Roles
Members
Posts
120

Comments

  • (Quote) Wag ka na Tae ah Yatez pala para kasing tae spelling ng handle name mo, uu tinanggal ko pic ko kasi alam ko d ka lalaban ng parehas. sa ugali mo pa lang dito sa forum reflects na traydor ka....kung gusto mo bigay mo address mo...san k BA NA…
  • Oi ungas d ko na kailngan ipost pic ko para sayo baka mabakla ka pa..Uu magbigay si bigdawg ng dahilan, Suntukan lang pala gusto mo sumama ka pa....baka itupi kita parang bola...Lolz....Obvious naman na kampihan dito -4 nga nga ako yan o..pero ikaw …
  • (Quote) Thanks din bro.. Advance Happy New Year.....
  • (Quote) Alright. Pero may mga proper threads na para kumuha o gayahin ang mga infos na naka sulat dun like you said facts..... Meron diyan sa thread ng steroid ang facts,infos etc... And this is my own journal we all have the right to wrote what w…
  • (Quote) Dreamworld? Yeah your right, Kaya nga lagi sinasabi do your own homework. Abnormal ka ba titira ka ng steroid without studying facts. Dos and Donts etc....... Kung meron man gumawa nun problema niya yun..kaya nga meron reply button, para …
  • (Quote) Suggetion lang naman yan oh ang laki laki..Ano ba problema mo diyan? Thats my opinion....
  • (Quote) Hayss.. Share story lang naman yun ng bouncer dahil na experience nila. Sinabi ko ba na gayahin yun? Ganun ba ka baba ang level ng pag iisip ng members dito pafra gayahin yun sa tingin mo? Yes your right, This thread is no going anywhere. w…
  • Tiyaka missleading saan? sa info about roids? sino ba nagsabi na lalaki ka agad kapag nag roids ka, kayo kayo lang naman din d ba? Ang pinost ko sa journal ko base on my experience not on your friend google.(Quote) Suggestion and advice is complet…
  • (Quote) Giving Advices? sinasgot ko lang mga tanong ninyo...I dont even give bullshit comments or advices its not advice, suggestion ko yun.. d naman para sayo. Kung yun pala ang gusto ninyo mabasa ng viewer ei bakit d ilagay dont use steroids, si…
  • (Quote) From 83kg.... ngayon 101kg (Digital Scale)...Kaya din ako nagulat natuwa..tiyaka lumalapit sakin yung mga ka gym mate ko dito na lumaki daw ako. which is yun ang sabi nila.
  • Excuses?.. Using roids is not a exscuse ano ba tamang term dun? enhancing? anyways people are trying to point out here na its not the roids.. 100% True, Sino ba nagsasabi nun? Sa i ginain ko satisfied ako pero of course meron what if na word pa rin …
  • Ah sorry.....kilo, definitely 15 to 18.
  • (Quote) Kg. Unbelievable? Yes it is.........
  • (Quote) Thanks, ginawa ko naman itong journal na ito hindi para ipakita na lalaki ka agad kapag nag gear ka, mas mali yung thinking ng iba na kapag tumira ka ay lalaki ka agad in your first cycle. Although na talagang effective siya, I gained fair…
  • (Quote) Thanks, stick pa rin sa average dose 500mg sa next cycle... Kinuwento lang sakin ng mga bouncer sa QC, Last time I visited philippines they experienced pinning 2500mg per week which of course maybe they are big enough to handle those dose. …
  • (Quote) Yes do it at your own risk..... Bakit mo naman gagawin ang isang bagay kung hindi mo ito pag aaralan, I dont listen to some hatred shit advices... Actually people are not advising they are just happy criticizing people claiming they know sh…
  • (Quote) Totoo yan, Tiyaniin muna yan itlog mo hahahah..(Quote) Agree... Do it with your own risk....
  • (Quote) UU sa next cycle ko I will make sure na, kaya panay na ang tanong ko sa boss ko ano ba plans from february to may 2014 para makagawa ako ng action plans.. hahaahah d niya alam pina plano ko lang next cycle ko :twitcy::twitcy: Pero the good…
  • (Quote) Hahaha Merry Christmas and Happy New Year, Mga 35% percent I believe,Had a good gains although medyo nagkataon na sumibat ako hahaaha... D ako nag alala sa trabaho at anong pupuntahan ko nag alala ako dahil Im on the middle of cycle hahahah…
  • Sige tol mag selfie ako next time... Pero wala naman masyado nabago lumaki lang yung frame ko kumpara sa before. kumapal pero d naman ganun kalaki siguro sa next cycle ko beast na ang dating ko.
  • (Quote) Medyo matagal ako d nakapag OL, pasensiya na sobrang busy sa trabaho, 12 weeks cycle done.. from 195 to 210 LBS... Cycle was pretty good but I confessed d ako satisfied sa naging routine ko, medyo disappointed along my cycle I was ask to go…
  • lol like the word.... DIG IN!!!:arghh:
  • Just finish chest, bicep work out... Galing ako drug store umiskor ng super fish oil....Medyo malaki tablet amp.... (Image)
  • Nakaka cancer yan sa suso walang sports bra while work out, Hawakan ko na lang hahaha!!! Masarap mag bench press habang naka ibabaw sayo to....damnnnn!
  • Its my day off today, galing ako sa supermarket namili ng stock sa ref for 2 weeks, Nag timpla ako ng manok, porkchop para d na matrabaho after work... Simple Recipe: Lemon,Tabasco, Bawang, Grinded Corn Pepper, Salt, Sugar, Soy Sauce. (Image)
  • Number of meals a day matters a lot, Having my 6 to 10 meals spread equally throughout the day rather than having two or three larger meals, This is not only help in keeping my body nourished all through the day, Helps in ensuring my heavy workout, …
  • (Quote) Absolutely true!! CONSISTENCY<A lot of people fails, Always think why you started..
  • (Quote) Sa bagay, Naiintindihan kita ganyan din ako dati. Pero iniisip ko kapag hawak ko sigarilyo iniisip ko papanget at papayat ako dito hindi ako magugustuhan ng desire ko na chik. yun tinatapon ko din hahaha.
  • (Quote) Tama yan lagi mo i picturized sa isip mo yung goal mo na katawan, Ganyan din ako halos masuka suka na din ako kakain good thing lang sa akin super bilis ang pangtunaw ko which is nagiging complicated sa pag gain ko kaya i need to eat at lea…
  • (Quote) Load of food + mass gainer + supplement (Multivitamins) + proper resting between workout schedule = Intense Training Walang exact calorie ang dapat mo intake sa isang araw the more you can add the more you will have a desire result if you …