gustong gusto ko makasama sa next gwo. sama ako next time kahit medyo malayo. worth it naman at madami matutunan. Since ako lang (ata) nag ddl at squat sa gym, walang taga check ng form ko. Nakakaasar naman kasi yung mga ka gym ko dun, nagmamarunong mali daw eh di naman sila naggaganung routine. facepalm
nice meeting you all guys...(sir kopi,sir emon, sir jettie, sir aloy)
salamat din po sa mga tips galing kay sir milk, sir dalts
at lalo napo kay sir mighty at sir DS na tumutok sa deadlifts ko...cheers
Comments
@red sama ka na next time.
sama po ako next time lalo na vacation
team engagement activity at isa ako sa committee ... :banghead:
di ko pa tuloy makita kita ang mga mamaw sa buhatan :duh:
@emon - sure bro, looking forward to meet you all, para din magkaroon ng additional inputs
umuwi pa agad yung iba
salamat din po sa mga tips galing kay sir milk, sir dalts
at lalo napo kay sir mighty at sir DS na tumutok sa deadlifts ko...cheers
balak ko talaga manuod at kunin yung PM7...:P
Next time sana mas madami pa para mas lalong nakakagana!
need to eat fats eh, kaya sausage hotdog with bacon at 2 boil eggs lang kinain ko paps, with loads of mayo nyahaahaha!
sarap naman ng unli rice
haha nakauwi na agad kasi
Wala bang nameplate? Si DS at Dalton lang kilala ko e hahaha