sure ako sa sabado.. though hindi ko pa alam kung anu workout ko kase first training ko uli at kung kaya ko na mga pressing exercises.. see you guys in mascu.. dun nako 430pm siguro.
Oo Sir sayang di na naman tayo nagpang abot papa check ko pa naman sa inyo yung hip impingement ko. Pero tingnan ko pag maaga ako matapos sa mga lakad ko sa Saturday susulpot na lang ako sa Mascu lapit lang naman ako dun.
sino pwede ka text mate? haha tatambay ako sa sm annex/north para magpalipas eh. 2pm out ko.. dun na lang ako sana mamalagi since virgin pa ko dun sa north... ( sawa na ko sa moa kasi ilang tambling lang kami dun)
Salamat mga masters! Thanks sir milks,sir ds,sir mighty at sir dalts for the infos and learnings..nice meeting everyone sir aloy,sir jettie,sir dims and sir emon ! Till the next hehe paxnxa n at nauna akong magbuhat wala kc tao kya nwili ako haha mmya n ako maglolog paguwi haha salamat uli..jets ikaw bhala sa pics :^^ salute to evryone
Uu sir DS nakakachallenge tuloy. Pacheck na ako forms next time half way na kasi kayo nung dumating ako hehe sa susunod ulit. Sir Jettie pics daw hehe.
hahaha umepal amp! tapos sumabay din sakin si jettie sa BP kaya medyo naturuan din sya about the arch and na pinpoint namin kung saan sya mainly may prob sa pressing.
Comments
Oo Sir sayang di na naman tayo nagpang abot papa check ko pa naman sa inyo yung hip impingement ko. Pero tingnan ko pag maaga ako matapos sa mga lakad ko sa Saturday susulpot na lang ako sa Mascu lapit lang naman ako dun.
Kita kits bukas! Sana di ako ma traffic ang layo ko pa naman sa Mascu! hahaha
hahahah, kulit ni lola
Nakaisip na ko kagabi pa ahaha insomnia attack 4am nakatulog amp
Alanganin pa ako bukas, may ipapagawa kasi ako. Bukas lang pede yung gagawa.