newbi den

shinjaejinshinjaejin Posts: 25
in New Member Introductions
greetings! bago lng po ako sana matulungan niyo kaming mga newbie sa pag start namin ng pag wo-work out. hehe.. ang hirap kasi maging payat

Comments

  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    welcome to the site, gawa ka ng journal mo sir para makapag start ang mga masters mag chime-in sa pagwoworkout and goals mo. :)
  • thisbeme37thisbeme37 Posts: 27
    if youre payat wag ka masyado madepress na ang baba ng binubuhat mo unlike the others, ako din payat dati, the only key talaga is to eat, kahit minsan ayaw na ng mouth mo to chew ako sige kain parin. i started gaining weight when after workout i eat a lot of rice and chicken breast
  • Mighty_OakMighty_Oak Posts: 3,940
    Welcome Bro! San ka sa QC?
  • shinjaejinshinjaejin Posts: 25
    un nga po ung problema kasi ang kain ko is lunch at dinner na lng dahil walang time pag nasa school.. pero kumakain pa rin naman po ako ng madami pag week end o kaya walang pasok.

    @sir mighty
    sa project 6 po malapit sa sm northkung sakali makakatulong po ba pag gumamit ako ng mass gainers?
  • dimzon03dimzon03 Posts: 1,552
    welcome bro...gudluck sa goal mo!cheers
  • kopikopi Posts: 690
    Welcome sir! Tyaga tyaga lng .. :)
  • shinjaejinshinjaejin Posts: 25
    salamat po.. i'll do my best haha..may tanong po pala ako kasi ndi ako makapag comment dun sa isang thread.. mukhang makakatulong din po ung eggs.. pero ndi ko alam kung panu un gamitin.. luto o hilaw?


    Always do your best. What you plant now, you will harvest later.
  • Devilz30Devilz30 Posts: 64
    Welcome bro! Group Work out sa March 1 sama ka pwede naman cguro sumama yung mga newbie!
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    Lutuin mo bro iwas sa sakit. Welcome! Sama ka sa group workout sa mar 1
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    tara shin buhat tayo lapit ka lang pala sa pinag gygyman ko eh!
  • shinjaejinshinjaejin Posts: 25
    haha sa totoo lng kung sasama ako, un ung first time ko mag gym hehe.. sir milk san po ba kayo?
    pati ung sa mar. 1 san po un ?gusto ko po sumama kaso nakakahiya
  • Devilz30Devilz30 Posts: 64
    shinjaejin wrote:
    haha sa totoo lng kung sasama ako, un ung first time ko mag gym hehe.. sir milk san po ba kayo?
    pati ung sa mar. 1 san po un ?gusto ko po sumama kaso nakakahiya

    Bro ako din beginner din ako tra sama tayo
  • shinjaejinshinjaejin Posts: 25
    Devilz30 wrote:
    shinjaejin wrote:
    haha sa totoo lng kung sasama ako, un ung first time ko mag gym hehe.. sir milk san po ba kayo?
    pati ung sa mar. 1 san po un ?gusto ko po sumama kaso nakakahiya

    Bro ako din beginner din ako tra sama tayo

    tara! haha first time ko lng kaya sana matulungan nila ako.. hintayin lng natin kung san, ndi ko rin alam eh haha
  • Devilz30Devilz30 Posts: 64
    Sa masculados tapat ng eurotel bro un ung pag kakaalam ko
  • CoreCore Posts: 2,509
    Ba't mo ikakahiya kung alam mong wala ka naman masamang motibo?
  • kopikopi Posts: 690
    March 1 .. 04:00 pm ..kitakits sa masculados gym :)
  • shinjaejinshinjaejin Posts: 25
    tama haha..
    cge punta po ako.. malapit po ba ung masculados gym sa eurotel sa sm north?
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    yup! tapat mismo ng eurotel yun! kita kits!
  • shinjaejinshinjaejin Posts: 25
    hehe cge po kitakits na lng thanks!
  • hunklethunklet Posts: 13
    shinjaejin wrote:
    haha sa totoo lng kung sasama ako, un ung first time ko mag gym hehe.. sir milk san po ba kayo?
    pati ung sa mar. 1 san po un ?gusto ko po sumama kaso nakakahiya

    dont waste time bro... progress takes patience and a lot of effort... kaya start now and stop makin excuses



    -hunket :sport:
  • shinjaejinshinjaejin Posts: 25
    hunklet wrote:
    shinjaejin wrote:
    haha sa totoo lng kung sasama ako, un ung first time ko mag gym hehe.. sir milk san po ba kayo?
    pati ung sa mar. 1 san po un ?gusto ko po sumama kaso nakakahiya

    dont waste time bro... progress takes patience and a lot of effort... kaya start now and stop makin excuses



    -hunket :sport:

    yup sasama na po ako.. gusto ko talaga makapag gym eh hehe
  • JettieJettie Posts: 3,763
    try ko rin sumama hehehe baka magintay na muna ako sa megamall habang nagiintay ng 4pm...out ko kasi 2pm eh. hehee

    baka dito ako maka experience ng tutyal na gym at oly bars! at syempre maturuan ng tama
  • shinjaejinshinjaejin Posts: 25
    sir jettie matagal na po ba kayo nag ggym?
  • shinjaejinshinjaejin Posts: 25
    tanong ko na din po. wala kasi akong ideya kung ano yung mga dinadala twing nag ggym. hehe
  • Devilz30Devilz30 Posts: 64
    Actualy bro face towel,water & extra shirt lng
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024